高齢者の親密さの真実：適度な性行為が身体と精神の健康に及ぼす影響

はじめに

多くの文化圏で、高齢者の性行為が健康を損なうという誤解が広く存在しています。例えば、「高齢者は注意が必要だ—性行為は体に負担が大きすぎるかもしれない」といった警告がよく聞かれます。しかし、医学的研究や臨床経験は、後期生活において適切かつ適度に性的親密さを維持することは、高齢者の身体的および精神的健康に有益であるというより複雑な真実を示しています。この記事では、高齢者の性についての証拠と専門家の見解を検討し、誤解を解消し、高齢者と医療提供者向けの実践的なアドバイスを提供します。

科学的・臨床的証拠