ビタミンC、腸内細菌叢、精神的活気：若者の認知機能の健康を支える新しい三重奏

ハイライト

• ビタミンCの補給が、ビタミンCの摂取量が適切でない健康的な若者において、認知機能のパフォーマンスや主観的なエンゲージメントを測定した結果、精神的活気が有意に改善することが示されました。
• これらの効果は、特にデスルフォビブリオ（Desulfovibrio）の減少に伴う全身性炎症の減少と関連する腸内細菌群の特定の変化によって仲介されています。
• この研究は、栄養、腸内細菌叢の構成、心理的幸福感を結びつける新たな腸-脳-免疫メカニズムを強調しています。

研究の背景と疾患負担