地中海式饮食

發表在《內科學年鑒》上的一項隨機臨床試驗顯示，地中海式飲食在管理腸躁症（IBS）症狀方面優於傳統飲食建議，提供了一種營養豐富、可持續的一線干預措施，臨床反應率為62%。