熱と脱水が持久力運動中の炭水化物利用を増加させる — 熱が主な要因

ハイライト

– 暑い条件下での持久力運動は、適度な気候条件よりも炭水化物の酸化（SMD 0.29, P = 0.006）と筋グリコーゲンの利用（SMD 0.78, P = 0.006）を増加させる。

– 脱水は炭水化物の酸化（SMD 0.31, P = 0.002）とグリコーゲンの利用（SMD 0.62, P = 0.003）を増加させるが、特に熱下での運動（酸化 SMD 0.37, P = 0.001）で顕著であり、適度な気候環境ではそれほど顕著ではない（酸化 SMD 0.27, P = 0.199）。