熱と脱水が持久力運動中の炭水化物利用を増加させる — 熱が主な要因

ハイライト

– 暑い条件下での持久力運動は、適度な気候条件よりも炭水化物の酸化(SMD 0.29, P = 0.006)と筋グリコーゲンの利用(SMD 0.78, P = 0.006)を増加させる。

– 脱水は炭水化物の酸化(SMD 0.31, P = 0.002)とグリコーゲンの利用(SMD 0.62, P = 0.003)を増加させるが、特に熱下での運動(酸化 SMD 0.37, P = 0.001)で顕著であり、適度な気候環境ではそれほど顕著ではない(酸化 SMD 0.27, P = 0.199)。

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