玉ねぎの摂取による恩恵と注意点：抗酸化作用、血糖値調整、避けるべき食品の組み合わせ
玉ねぎは抗酸化効果、がん予防、消化改善、血糖値調整、骨健康など、強力な健康上の利点を提供します。ただし、安全性のために、玉ねぎと特定の食品の組み合わせは避けるべきです。
食事後の健康を最大化する: 毎回の食事で実践できるシンプルな方法
食事後30分間の重要な時間帯で効果的な習慣を発見し、消化と全体的な健康を最適化します。
インフルエンザワクチンの有効性の比較：サブユニットワクチンとスプリット・ウイルスワクチン
前向き研究では、50歳以上の成人において、スプリット・ウイルスワクチンがサブユニットワクチンよりも有意に高いインフルエンザに対する保護効果を示し、ワクチン選択の重要性を強調しています。
早産児におけるダルベポエチン：赤血球量の増加と神経発達の利益なし
週1回のダルベポエチン投与は、極端な早産児の赤血球量を増加させ、輸血の必要性を減少させるが、補正年齢22-26ヶ月での認知機能の改善には寄与しない。
親を支援する：喘息と注意欠陥・多動性障害を持つ子供のための認知行動療法
ランダム化比較試験は、認知行動療法に基づく親のプログラムが、喘息と注意欠陥・多動性障害を持つ子供の医療利用を減少させ、喘息の制御を改善し、注意欠陥・多動性障害の症状を軽減することを示しています。
集中的訪問看護と幼児期の結果：無作為化臨床試験
Nurse-Family Partnership（NFP）による家庭訪問が2年間にわたり児童の健康と医療利用に与える影響を評価した無作為化試験では、悪性結果の有意な減少は見られませんでしたが、救急外来利用の一部減少が確認されました。
ブロッコリー：免疫力に特に有益な栄養の宝庫、しかししばしば誤用される
ブロッコリーは免疫力を高め、がんリスクを減らす栄養豊富な野菜です。6つの強力な健康効果、最適な調理法、栄養価を最大限に引き出すための一般的な間違いを避ける方法を学びましょう。
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絶対に分割または粉砕してはならない6つの薬剤
特定の薬剤を分割したり粉砕したりすると、その効果が変わったり深刻な副作用が起こったりする可能性があります。安全性と効果性を確保するために、6種類の薬剤が分割や粉砕を避ける必要があることを学びましょう。
ヘルペスの予防は認知症リスクを減らすか？新科学が口唇ヘルペス、帯状疱疹、アルツハイマー病と関連
最新の研究では、一般的なヘルペスウイルスと認知症リスクとの間に関連性が示されています。ワクチン接種や抗ウイルス治療が予防に有望であることが示されています。
睡眠不足と就寝時間が遅い：思春期の早期発症のリスク要因？
研究では、睡眠不足と就寝時間が遅いことが、女の子における中心性早発思春期のリスクが高まることと関連していることが示されています。思春期の発症前に数年間で顕著な睡眠問題が現れることが確認されています。
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カロリーを超えて：パーソナライズされた栄養の科学
DNAが食事と健康にどのように影響を与えるかを探究し、パーソナライズされた栄養が食事アドバイスの未来となる理由を解説します。
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あなたの腸、あなたの気分：‘第二の脳’がブルーを打ち破る方法
腸が『第二の脳』と呼ばれることもありますが、その腸が気分や精神健康にどのように影響を与えるかを探ります。また、このつながりを育てて、より良い感情的なウェルビーイングを達成する方法についても学びます。
大腸ポリープの2つのタイプ：便通時の4つの兆候
大腸ポリープは粘膜の増殖であり、大腸がんに進行する可能性があります。腺腫性ポリープと家族性腺腫性ポリポーシス（FAP）は、高い悪性化リスクを持つため、早期除去と生活習慣の改善が重要です。
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中高年層が陥りやすい運動の10の間違い：健康を損なう而非ず
この記事では、中高年層が陥りやすい運動の10の間違いを紹介し、それらが健康被害を引き起こす可能性があることを指摘します。また、より安全で効果的なフィットネス習慣についてのアドバイスも提供しています。
