適度のカフェイン入りコーヒーと紅茶摂取が認知症リスクを18%低下させる40年間の研究
13万成人以上を対象とした前向き研究で、1日に2〜3杯のカフェイン入りコーヒーまたは1〜2杯の紅茶を摂取すると、認知症のリスクと認知機能の低下が有意に減少することが明らかになりました。一方、デカフェコーヒーには保護効果はありませんでした。
カフェイン入りコーヒー摂取が心房細動再発リスクを39%低下させる：DECAF無作為化試験の結果
DECAF無作為化試験は、カフェインが心房細動の引き金となるという従来の見解に挑戦し、除細動後の不整脈再発リスクが、完全断念と比較して有意に低下することを示しています。
心房細動再発のリスクを下げる：DECAFランダム化試験の結果
DECAFランダム化試験では、心房細動（AF）または心房粗動の患者が除細動後にカフェイン入りコーヒーを摂取することで、6ヶ月間の臨床的に検出された再発率が低下することが示されました（47％対64％；ハザード比0.61）。この結果は、AF患者にカフェイン制限を推奨する一般的なアドバイスに挑戦していますが、確認と文脈化が必要です。
カフェインとテアクリンの組み合わせが物理的な疲労下で戦術要員の認知機能を向上させる
カフェインとテアクリンを組み合わせることで、物理的な疲労状態における戦術要員の認知機能と身体的パフォーマンスが向上し、カフェイン単独よりも効果があり、一般的な副作用を軽減します。
毎日のコーヒー：肝臓障害の自然な味方？
最新の研究によると、毎日のコーヒー摂取は肝臓障害のリスクを最大30％低下させる可能性があり、肝臓健康管理に新たな希望をもたらしています。