Tirzepatideが体重減少中の2型糖尿病患者の筋肉構成に好影響を及ぼす: SURPASS-3 MRIサブスタディからの洞察
2型糖尿病患者において、Tirzepatide治療は52週間で筋肉内脂肪浸潤の有意な減少と筋肉量の適応的な減少をもたらし、体重減少に伴う筋肉健康への有益な影響を示唆している。
食卓から進歩へ：肥満を効果的に管理する5つの科学的に証明されたダイエット
肥満と闘う人々のための5つの科学的に支持された食事パターンを紹介します。バランスの取れた栄養と持続可能なライフスタイルの変化に重点を置いています。
肥満高齢者の代謝と身体機能の最適化：運動モダリティが体重減少時のインスリン分泌、CNTF、およびIGF-1に与える影響
肥満高齢者において有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた食事制限による体重減少は、インスリン分泌を著しく改善し、CNTFRαレベルを維持し、IGF-1を増加させ、代謝と身体機能を向上させる。
経口セマグルチドが東アジアの肥満または過体重成人で有意な減量効果を示す：OASIS 2試験からの洞察
OASIS 2試験は、経口セマグルチド50 mgが、2型糖尿病の有無に関わらず、東アジアの肥満または過体重成人で体重量を有意に減少させることを示しました。これは、管理可能な安全性プロファイルを持つ有望な治療オプションです。
週1回のセマグルチド2.4 mgによるアジア人の肥満管理：STEP 11試験の有効性、安全性、および政策洞察
STEP 11試験は、週1回のセマグルチド2.4 mgがBMI 25 kg/m²以上のアジア人の肥満患者において体重を有意に減少させることを示し、これらのBMI閾値を持つ集団での安全性とガイドラインへの組み込みを支持しています。
肥満管理の進歩：月1回投与のマリデバート・カフラグルチドが有意な体重減少効果を示す
マリデバート・カフラグルチドは、肥満と2型糖尿病のあるなしに関わらず、体重を有意に減少させる新規の月1回投与ペプチド抗体複合体で、第2相試験結果に基づく新たな治療選択肢を提供します。
朝か夜か？体重減少と筋肉成長のための最適な運動時間の科学
7時台の朝や夜に運動することで、体重減少と筋肉成長を促進できる方法について、体のリズムとライフスタイルに合わせて解説します。
妊娠前の体重減少: 肥満または過体重女性の不妊症改善と妊娠合併症低減
肥満または過体重女性が妊娠前に10〜25％の体重減少を達成すると、妊娠の可能性がやや高まり（3年間で約5％）、妊娠糖尿病や高血圧合併症のリスクが大幅に低下し、母体と新生児の結果が改善します。
4:3断食と日常的なカロリーリストリクションの摂食行動および食欲ホルモンへの12ヶ月間の比較影響
12ヶ月間の試験で、4:3断食は日常的なカロリーリストリクションよりも過食や制御不能な摂食行動を改善し、体重減少がより大きいことが示されました。ただし、食欲ホルモンの変化には有意な差は見られませんでした。
体重減少のためのトップ10の落とし穴とその回避方法：科学に基づくガイド
体重減少に関する10の最も一般的な誤解と落とし穴を明らかにし、持続的で健康的な脂肪減少を達成するための科学的に裏付けられた実践を学びます。
ダイエット中の体重増加を引き起こす5つの隠れた罠とその回避方法
ダイエット中に体重増加につながる5つの一般的な落とし穴を発見し、健康的で持続可能な体重減少のための科学的に裏付けられた戦略を学びます。
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体重減少の誤解を解く：より効果的かつ健康的な体重減少のための落とし穴を避ける
この記事では、一般的な体重減少の誤解を探り、科学的な洞察と安全で持続可能な脂肪減少の戦略を提供します。
Tirzepatideの肥満関連HFpEFにおける役割：SUMMIT試験からのBMI、中心性肥満、体重減少の影響
Tirzepatideは、BMIや中心性肥満に関係なく、肥満性HFpEF患者の心不全リスクを低下させる。BMIと体重減少が運動能力と症状スコアに大きな影響を与えることが示された。
ケトジェニック・ダイエット、時間制限摂食、隔日断食が肥満成人の体重減少に及ぼす影響：無作為化比較試験
この臨床試験では、肥満成人において、ケトジェニック・ダイエット、時間制限摂食、隔日断食が地中海式食事と比較して3ヶ月間での体重減少効果を検討しています。
夜勤労働者の体重減少のための間欠的断食：3群非劣性無作為化臨床試験
この臨床試験では、2つの変形間欠的断食戦略と持続的なエネルギー制限を比較し、夜勤労働者の体重減少とインスリン抵抗性の改善に有効であることを確認しました。有意な差は見られませんでしたが、全体的な健康上の利点が示されました。
ジャッカーフルーツは高カロリー？ダイエット中にジャッカーフルーツを食べるのは大丈夫？
この記事では、ジャッカーフルーツのカロリー含有量と栄養価について探り、体重減少中の摂取適否や、健康的に摂取する方法について解説します。
ストレスと体重：圧力はあなたに体重増加をもたらすか、減少させるか
ストレスが体重にどのように影響し、一部の人が体重増加し、他の人が体重減少する原因となるホルモンと神経系の反応について探ります。