精神障害に対するサイケデリック薬とMDMA：有望な大効果だが確実性は限られている—最新のメタ分析が示すもの
30のRCT（n=1,480）のリアルタイムシステマティックレビューによると、PTSDではMDMA、うつ病と不安症ではセロトニン作動性サイケデリック薬が中程度から大規模な症状軽減を示したが、バイアスのリスクが高く、全体的な確実性は低い。実用的で長期の盲検試験が必要。
慢性疾患を持つ患者のうつ病を軽減するために必要な有酸素運動の量は？ ドーズ反応メタアナリシスが達成可能な目標を示す
36件のRCT（n=2,500）のメタアナリシスでは、有酸素運動が慢性疾患を持つ人々のうつ症状を有意に軽減することが確認されました（Hedges' g -0.73）。週約405 MET分（中等度の有酸素運動で約120～135分）の運動量が、最小限重要な症状改善に達する量と推定されました。
MCI後の持続的なうつ病症状はアルツハイマー病への進行を強く予測
ADNIの縦断コホート研究では、MCI診断後36ヶ月にわたる持続的に高値を示すうつ病症状が、長期フォローアップにおけるアルツハイマー病への転換リスクを有意に上昇させることが確認されました。
補聴器は社会感情的な健康の一部を改善する – しかしすべてではない：WHAM 縦断研究からの洞察
WHAM 縦断研究では、補聴器の使用が軽度の心理社会的恩恵をもたらすことが明らかになりました。具体的には、耳鳴りのない人々のうつ病の減少と、高齢者の孤独感の低下が見られました。一方で、自己評価による聴覚障害の緩和が中間要因として働いたり、使用期間や毎日の装着時間によって大きな影響があるという証拠は限られています。
アメリカにおけるエスケタミン鼻腔スプレーの実世界安全性データの評価 – 約5年間の経験
エスケタミン鼻腔スプレーの使用に関する約5年間の包括的な評価では、140万回以上の治療セッションで新たな安全性シグナルが検出されず、臨床試験での安全性プロファイルと一致することが確認されました。
ゲーム化されたmHealth戦略が高齢期うつ病の治療順守と結果を向上させる
モバイルヘルス心理療法にゲーム化を導入することで、高齢者の治療順守が著しく改善し、うつ症状が軽減されることが示されました。これは高齢者層における精神医療ニーズに対処する有望な手段となります。
長期大気汚染と道路交通騒音への曝露：スウェーデン成人における抗うつ薬処方との関連
このレビューは、長期的な大気汚染と道路交通騒音への曝露が抗うつ薬の処方と関連しているという証拠を統合し、性差による関連性と精神健康予防戦略への影響を強調しています。
長期PM2.5曝露と精神健康の不平等性：All of Us研究プログラムからの洞察
この前向き研究は、細かい粒子状物質（PM2.5）への長期曝露がうつ病や不安症のリスクを大幅に高めることを明らかにしました。特に黒人人口はシステム的な不平等により、より大きな影響を受けていることが示されました。これらの結果は、対象的な環境および公衆衛生介入の必要性を示唆しています。
妊娠剧吐とうつ病：双方向の関連性を解明する
この総説では、妊娠劇吐とうつ病の複雑な関連性についての最近のフィンランドの研究を検討し、生殖ケアにおける統合的な精神健康スクリーニングの臨床的意義を強調しています。
若年者のうつ病軽減に最適な有酸素運動量の解明：メタアナリシスからの証拠
有酸素運動は、特に診断された思春期の若者において、1週間に590 METs分の適度な強度で、うつ症状を有意に軽減します。
救える医師：医学生のうつ病と自殺との戦い
医学生はうつ病や自殺のリスクが高い。主な研究者であるSrijan Sen博士は、若手医師の精神健康を守るための原因、課題、有望な介入策を解説します。
膿漏病患者の新規および再発性うつ病と不安症のリスク
膿漏病患者は、疾患の重症度に関係なく、初回のうつ病と不安症のリスクが高まっています。これは包括的な精神医療の必要性を強調しています。
就寝時間を早めることの強力な効果：体重、気分、心臓の健康
最近の科学的研究によると、就寝時間をたった1時間早めるだけで、体重管理に役立ち、うつ病のリスクを減らし、心臓を守ることができます。
テレビ視聴時間の削減と身体活動の増加：中年期うつの予防のための重要な戦略
大規模なオランダコホート研究では、テレビ視聴時間を身体活動や睡眠に置き換えることで、特に中年期の成人において重大なうつ病リスクが大幅に低下することが明らかになりました。これは、アクティブな生活習慣が精神健康に与える利益を示しています。
消化器疾患と睡眠障害の関連を解明：うつ病の役割
この記事では、消化器疾患と睡眠障害の関連性を探り、うつ病が部分的な媒介因子であることを指摘し、両者の改善に向けた統合的なアプローチの重要性を強調しています。
大学生活動性うつ病ケアの向上：社会的シグナルを持つAIチャットボットの優れた効果
16週間の無作為化試験で、高社会的シグナル設計のAIチャットボットが、テキストのみのチャットボットと比較して、大学生活動性うつ病と不安症状を有意に軽減し、順守性、満足度、治療アライアンスを改善することが示されました。
成人うつ病のための市販のハーブ製剤と栄養補助食品の探索：包括的なエビデンスの地図
209件の試験の範囲レビューにより、オメガ-3、セントジョーンズワート、サフラン、プロバイオティクス、ビタミンDが成人うつ病の治療に集中したエビデンスベースを示しました。有望だが研究が不足しているハーブ製剤やサプリメント候補を強調し、安全性報告の改善と統合療法の評価の必要性を指摘しています。
不規則な睡眠パターン：代謝、心血管、精神領域における潜在的な健康リスクの解明
最近の研究では、不規則な睡眠が2型糖尿病、代謝性疾患、全原因死亡率、うつ病のリスクを高めることが示されています。一貫した睡眠時間はこれらの悪影響から保護する重要な役割を果たす可能性があります。