クリア、安全、持続可能：アスリートの体重と体組成を変えるための食事戦略に関する専門家のコンセンサス（包括的レビュー要約）
Posted inリハビリテーション医学 医療ニュース 家庭医学と栄養学

クリア、安全、持続可能：アスリートの体重と体組成を変えるための食事戦略に関する専門家のコンセンサス（包括的レビュー要約）

73の国際的なコンセンサスステートメントとポジションスタンドを対象とした実践的なエビデンスに基づいた統合（Delany et al., 2025）。主なポイント：個別化された目標設定、健康保護（EA ≥30 kcal/kg FFM/日）、漸進的な変化率、たんぱく質の優先（約1.6–2.4 g/kg/日）、炭水化物の周期化、サプリメントの慎重な使用。
ハムストリング損傷のメカニズムと離心トレーニングの適応
Posted inリハビリテーション医学 医療ニュース 整形外科

ハムストリング損傷のメカニズムと離心トレーニングの適応

ハムストリング損傷は、走行時の後期スイングフェーズで高離心力と神経要因により主に発生します。離心トレーニングは、収縮、非収縮、神経成分を含む複雑な筋肉適応により損傷リスクを低下させます。さらなる研究が予防の最適化に不可欠です。
スポーツ関連の脳震とう後の青少年における段階的な運動中の心血管および呼吸応答：現行の証拠の総説
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スポーツ関連の脳震とう後の青少年における段階的な運動中の心血管および呼吸応答：現行の証拠の総説

スポーツ関連の脳震とう後の青少年の変化した心肺動態と運動不耐性を探索することで、有酸素非適応とは無関係に低下した心血管応答が明らかになり、自律神経機能不全が主要なメカニズムであることが強調されます。
レース前のトレーニング量の増加と頻度の減少がボストンマラソンのタイム向上と関連
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レース前のトレーニング量の増加と頻度の減少がボストンマラソンのタイム向上と関連

917人のボストンマラソン登録者を対象に、レース前の1年間で習慣的なランニング距離と質の高いセッション数が増加し、最後の4ヶ月間でトレーニング頻度が相対的に減少した場合、人口統計学的要因や経験を考慮に入れても、より速いレースタイムが得られました。
タックル、ラック、そしてトレードオフ：コミュニティラグビーにおける接触役割とタックルの特性が頭部加速度に与える影響
Posted inリハビリテーション医学 医療ニュース 整形外科

タックル、ラック、そしてトレードオフ：コミュニティラグビーにおける接触役割とタックルの特性が頭部加速度に与える影響

259人の男性コミュニティラグビー選手の装着型マウスピースのデータから、タックルとラックが頭部加速度イベントの大多数を占めていることが明らかになりました。タックルの高さと選手の姿勢が安全性のトレードオフを生み出し、若い選手はより大きな二次的な衝撃を受けやすいことが示されました。
一般的な青少年スポーツが下肢アポフィジットを予測：発症率、期間、および実用的な意味
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一般的な青少年スポーツが下肢アポフィジットを予測：発症率、期間、および実用的な意味

5.5年間の前向きコホート研究では、学校児童の下肢アポフィジットが一般的であることがわかりました（1670人の児童で1265エピソード）、症状の中央値期間は3〜4週間、サッカー、ハンドボール、バスケットボール、ジャンプ体操の参加がリスクを高めましたが、追加の体育はリスクを高めませんでした。
スポーツ医学におけるショックウェーブ療法の国際専門家推奨：2025年デルファイ合意の実践的な要約
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スポーツ医学におけるショックウェーブ療法の国際専門家推奨：2025年デルファイ合意の実践的な要約

2025年の国際デルファイ合意に基づく、スポーツ関連の筋骨格系損傷に対する体外ショックウェーブ療法（ESWT）に関する実践的な要約。コンセンサスステートメント、臨床行動、および研究が必要な分野を強調しています。
FAIRコンセンサス（2025）：女性アスリートの上肢損傷予防について医師とコーチが知っておくべきこと
Posted inリハビリテーション医学 医療ニュース 整形外科

FAIRコンセンサス（2025）：女性アスリートの上肢損傷予防について医師とコーチが知っておくべきこと

FAIRの体系的レビューとコンセンサスは、女性/女性/少女アスリートの上肢損傷予防戦略と変更可能なリスク要因に関する証拠をまとめ、特に肩の運動プログラムと重要な研究課題に焦点を当てています。