最近の堅固な無作為化試験は、スマートフォンを用いたデジタル認知行動療法が汎性不安障害に対して有意で持続的な改善をもたらし、主要なアクセスの障壁を克服し、大規模な公衆衛生への影響の可能性を示しています。