単純な日常習慣が持続的な代謝症候群の寛解をもたらす：ELMランダム化試験の24ヶ月結果
6ヶ月間の習慣に焦点を当てたライフスタイルプログラムが、教育と活動監視に追加されると、教育のみと比較して24ヶ月後に持続的な代謝症候群の寛解がより高くなることが示されました。血糖値、活動量、野菜摂取量、習慣形成の改善が見られました。
ウェアラブルデバイスと行動変容が最適に機能：膝・股関節置換術後の身体活動介入は歩数を改善するが、座位時間には影響しない
23のRCT（n約1,265人）のメタ分析では、膝または股関節置換術後の身体活動が小幅だが確実に増加することが示された。これは、歩数の増加と、ウェアラブル活動トラッカー、行動変容技術の使用、手術直後からの開始により効果が高まることが主因である。座位行動への影響については不確定であった。
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冠状动脉疾病の身体活動を増加させる非薬物戦略：系統的レビューおよびメタアナリシスからの洞察
動機づけ戦略と行動変容技術を利用した非薬物介入は、冠状動脈疾患患者の身体活動を有意に向上させますが、座位行動には影響を与えません。これは、心臓リハビリテーションプログラムにおける重要な焦点領域を示唆しています。