ブラックカレントのアントシアニンが食後血管機能と血小板反応性を改善 — 急性RCTの洞察と臨床的意義

ブラックカレントのアントシアニンが食後血管機能と血小板反応性を改善 — 急性RCTの洞察と臨床的意義

無作為化二重盲検交叉試験では、711 mgのアントシアニンを含む200 mLのブラックカレント飲料が、健康成人の高脂肪食後の流動介在性拡張、血小板凝集、IL-8の悪影響を軽減することが示されました。効果は特定のフェノール代謝物に関連していました。

アンソシアニン+プレバイオティクス食物繊維による2型糖尿病:60日の無作為化試験で血糖値とLDLの改善を示す

2型糖尿病(T2DM)患者60人を対象とした二重盲検RCTでは、60日のサプリメント摂取(ライスベリー・アンソシアニンとイヌリンおよび米糠)が空腹時血糖値、HbA1c、LDL-Cをプラセボ群よりも有意に低下させ、高順守性と安全性が確認されました。

ブラックカレントアントシアニンが食後血管機能と血小板反応性を改善:急性クロスオーバー試験で有益な代謝物質の関連性を示す

無作為化二重盲検クロスオーバー試験において、高脂肪食とともに摂取した200 mLのアントシアニン豊富なブラックカレント飲料(約711 mgアントシアニン)は、健康な中年成人の流動媒介入性拡張とアゴニスト誘発血小板凝集、IL-8を6時間以内に改善しました。特定の循環フェノール代謝物質がこれらの反応と相関していました。

筋肉の健康のためにウロリシンA:4ヶ月間の無作為化試験で下肢の強さ、持久力のサイン、ミトコンドリア生体マーカーが改善

中年期の肥満成人を対象とした4ヶ月間の無作為化二重盲検試験では、経口摂取のウロリシンAによりハムストリングの強さ(約10-12%)、最大VO2と6分間歩行距離(1,000 mgの場合、臨床的に有意な33 m増加)が向上し、ミトコンドリアプロテオミック署名が変化し、炎症が減少しました(主要な安全性シグナルなし)。
尿石素A補給が抗レジスタンストレーニング男性アスリートの筋持久力を向上させ、炎症を軽減する:8週間ランダム化比較試験からの洞察

尿石素A補給が抗レジスタンストレーニング男性アスリートの筋持久力を向上させ、炎症を軽減する:8週間ランダム化比較試験からの洞察

尿石素Aの補給は、8週間にわたり抗レジスタンストレーニング男性アスリートの筋持久力を向上させ、炎症と酸化ストレスマーカーを低下させ、有意な副作用はなかった。
ケトジェニックダイエットが重篤な敗血症患者に与える影響の評価: 開放ラベル無作為化比較試験

ケトジェニックダイエットが重篤な敗血症患者に与える影響の評価: 開放ラベル無作為化比較試験

本試験は、ケトジェニックダイエットが敗血症患者において安全に安定したケトーシスを誘導し、代謝パラメータと免疫調節を改善し、副作用なく敗血症関連の臓器機能不全の潜在的な利益を示唆することを示しています。
ケトジェニックダイエットとフリーシュガー制限ダイエットの異なる代謝影響: 12週間ランダム化比較試験からの洞察

ケトジェニックダイエットとフリーシュガー制限ダイエットの異なる代謝影響: 12週間ランダム化比較試験からの洞察

12週間のRCTは、ケトジェニックダイエットがフリーシュガー制限ダイエットと異なり、健康的な成人のグルコース耐性、脂質代謝、筋肉の現象型、腸内細菌叢を有意に変化させることが示されました。脂肪量の減少は類似していました。
ケトン食を3週間摂取することで肥満者の骨格筋インスリン感受性が著しく向上:ランダム化クロスオーバー試験からの洞察

ケトン食を3週間摂取することで肥満者の骨格筋インスリン感受性が著しく向上:ランダム化クロスオーバー試験からの洞察

3週間のケトン食は、肥満者の骨格筋インスリン感受性を改善し、体重減少を促進しました。しかし、肝臓や脂肪組織のインスリン感受性には有意な影響はありませんでした。
ケトン食がもたらす腸-脳軸の解明:微生物叢と代謝物の変化が小児の発作減少を予測

ケトン食がもたらす腸-脳軸の解明:微生物叢と代謝物の変化が小児の発作減少を予測

ケトン食療法中の血清代謝体と腸内細菌叢の変化は、薬剤耐性小児てんかんの発作減少と相関しており、プラスマロゲンや特定の腸内細菌が抗発作効果に関与していることを示唆しています。
ケトジェニック・ダイエットと地中海式ダイエットの比較:過体重高血圧患者におけるKeto-Saltパイロット研究からの洞察

ケトジェニック・ダイエットと地中海式ダイエットの比較:過体重高血圧患者におけるKeto-Saltパイロット研究からの洞察

ケトジェニック・ダイエットと地中海式ダイエットの直接比較により、3ヶ月間で過体重または肥満の高血圧成人において体重、血圧、代謝健康に同等の効果が示されました。
断続的カロリーリストリクション:メタボリック機能不全関連脂肪性肝疾患の有望な食事戦略

断続的カロリーリストリクション:メタボリック機能不全関連脂肪性肝疾患の有望な食事戦略

最近の試験では、断続的カロリーリストリクション(ICR)が、特に肥満患者において、MASLDおよびNAFLDの肝脂肪含有量を有意に低下させることが示されています。これは従来の食事療法に対する効果的で耐容性の高い代替手段を提供しています。
亜麻仁粉末の補給:非アルコール性脂肪肝疾患および代謝健康における新規証拠

亜麻仁粉末の補給:非アルコール性脂肪肝疾患および代謝健康における新規証拠

亜麻仁粉末の補給は、非アルコール性脂肪肝疾患(NAFLD)と関連する代謝障害において、肝臓脂肪、脂質代謝、炎症を改善する可能性が示されています。腸内細菌叢への影響はありますが、断食模倣食との相乗効果は限定的です。