ジンジャーの奇跡？生姜が持つ抗加齢の可能性と科学的根拠
最近の研究では、生姜に含まれる化合物が2日で老化細胞の半分を除去できる可能性があることが示されています。しかし、実際の効果や安全性に関する懸念から、慎重な楽観が必要です。ここでは、生姜と加齢について科学的に検証します。
シトラート：血管老化と心血管疾患を逆転する新しい分子キー
最近の研究は、柑橘類に含まれる天然化合物であるシトラートが、ミトコンドリア機能と血管弾性の回復により、血管老化を大幅に逆転させ、心血管疾患のリスクを低下させる可能性があることを示しています。
メトホルミン：驚くべき抗加齢の味方、生物学的な時計を巻き戻す
最近の研究では、メトホルミンが生物学的な加齢を最大20年遡る可能性があることが明らかになり、抗加齢療法への希望が高まり、その広範な使用についての質問が提起されています。
豆芽の隠れた抗加齢ポテンシャル：ニアシンと細胞健康について科学が教えてくれる
新しい研究によると、一般的な豆芽から抽出されたニアシンが、老化細胞を約15%若返らせることができる可能性があることが示唆されています。実用的な摂取量には課題がありますが、健康的な加齢には包括的なライフスタイルアプローチが必要です。
エルゴチオネインの臨床応用：抗酸化、抗加齢、運動性能向上効果の進展
このレビューでは、エルゴチオネインの抗酸化、抗加齢、運動性能向上の特性に焦点を当てた臨床研究の進展をまとめ、生体利用可能性、メカニズムの洞察、および臨床的な意義について解説します。
メトホルミンと‘抗加齢’：有望なメカニズムだが、臨床的証拠は混在——最近の試験が示すもの
最近の無作為化およびメカニズム研究は、メトホルミンが抗加齢のメカニズムを示し、腸内細菌叢に関連する認知機能との関連性を示唆しているが、無作為化試験ではヒトでの明らかな抗癌または抗加齢効果は確認されていない。