引言
夏季是各种传染病风险增加的季节，因为环境条件有利于蚊子和蜱虫等媒介生物的繁殖，同时户外活动增多。了解这些疾病、症状、传播途径和预防方法对于减少它们对公共健康的冲击至关重要。
1. 重症发热伴血小板减少综合征 (SFTS)
SFTS 是一种主要发生在山区和丘陵地区的病毒性疾病，全年均可发生，但在春季和夏季更为常见。
传播途径
主要通过蜱虫叮咬传播，尤其是感染了长角蜱。此外，通过接触感染动物或患者的血液、体液、排泄物或污染物品也可以传播，尤其是在没有采取防护措施的情况下。
症状
潜伏期为1至2周。症状包括高热（38–40°C）、疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、肌肉疼痛、腹泻，偶尔出现精神错乱。体检可能发现腹股沟、颈部和腋窝等处的浅表淋巴结肿大和触痛。重症病例可出现皮肤瘀斑、胃肠或肺出血、躁动、抽搐、昏迷，并可能导致循环或呼吸衰竭而死亡。
预防
- 户外活动时穿长袖和长裤；裤脚要扎紧；使用含DEET的驱虫剂。
- 避免长时间坐在草地或树林中。
- 回家后立即淋浴并检查全身是否有蜱虫，特别是腋下、耳后和腹股沟。
- 如发现附着的蜱虫，不要强行拔除；用镊子夹住靠近皮肤的头部，直拉出来，消毒伤口，并保存蜱虫以备鉴定。
- 如出现发热、肌肉疼痛或牙龈出血等症状，应立即就医，并告知医务人员有蜱虫暴露史。
2. 基孔肯雅热
基孔肯雅热是一种由伊蚊（主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊）传播的急性病毒感染。
传播途径
主要通过感染伊蚊的叮咬传播。
症状
患者会出现突然高热（超过39°C），持续1至7天，有时呈双相热型（热退后再发）。皮疹在发病后2至5天出现，常见于面部、四肢、手掌和足底，常伴有瘙痒。关节疼痛严重且肿胀，影响手腕和手指等小关节。其他症状包括头痛、恶心、呕吐、肌肉疼痛和结膜炎。罕见情况下，可能出现严重的并发症，如出血、脑炎或脊髓炎，甚至致命。
预防
- 及时隔离和治疗感染者以控制感染源。
- 清除容器、花盆托盘、排水沟、拖把桶和空调滴水盘中的积水，以消除蚊虫孳生地。
- 使用室内蚊香和电蚊拍等驱蚊剂杀死成蚊。
- 外出前穿浅色长袖衣物并涂抹驱蚊剂。
- 旅行者应了解目的地的流行病情况并采取预防措施，因为目前尚无疫苗或特效治疗。
3. 登革热
登革热是由伊蚊（主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊）传播的急性病毒性感染。
传播途径
该病通过“患者-蚊子-其他人”循环传播；人与人之间的直接传播极为罕见。
症状
突然高热，面部和上身发红，剧烈头痛、肌肉和关节疼痛、眼痛，有时在发热开始后3至6天出现皮疹。还可能出现出血倾向、淋巴结肿大、白细胞和血小板计数下降。
预防
- 确保住宿有纱窗并使用蚊帐睡觉。
- 每4小时在衣物上涂抹一次驱蚊剂。
- 保持周围环境清洁，清除积水以减少蚊虫孳生。
- 如出现症状，尤其是从流行地区返回后，应及时就医。
4. 猩红热
猩红热是由A组β溶血性链球菌引起的急性呼吸道感染，主要影响冬季和春季的儿童。
传播途径
通过飞沫传播和接触污染物体、手或食物传播；也可通过破损皮肤感染。
症状
潜伏期为1至12天（通常2–5天）。症状包括高热、咽痛、咽部充血有时伴有脓性分泌物、特征性的“草莓舌”或“覆盆子舌”、口周苍白环、皮疹继而脱皮。
预防
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或布遮住口鼻，然后立即洗手。
- 定期通风；用沸水或肥皂水清洗或晾晒儿童餐具和玩具。
- 在高峰期避免拥挤或通风不良的地方；必要时戴口罩。
- 如在暴发期间出现发热和皮疹，应立即就医。
5. 诺如病毒感染引起的腹泻
诺如病毒是全球非细菌性腹泻暴发的主要原因。
症状
潜伏期通常为24–48小时（范围12–72小时）。常见症状包括呕吐和腹泻；其他症状有恶心、腹痛、头痛、发热、寒战和肌肉疼痛。成人多表现为腹泻，儿童则多表现为呕吐。
传播途径
主要通过粪-口途径传播，如受污染的食物、水、物体或呕吐物和粪便的气溶胶。接触受污染表面或气溶胶可感染他人，导致暴发。
预防
- 餐前、便后和准备食物前彻底洗手，采用七步洗手法，用肥皂和流动水至少洗手20秒。含酒精的手消毒剂对诺如病毒无效。
- 不喝未经处理的水；彻底清洗水果和蔬菜；彻底煮熟海鲜和贝类。
- 感染者症状缓解后至少隔离3–4天，因为病毒排毒会持续。
- 保持适宜的室内温度和通风；用含氯消毒剂消毒受污染的环境和物品。
- 养成健康的生活习惯，包括规律休息、均衡饮食和适度锻炼，以增强免疫力。
6. 疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的一种急性病毒感染，其特征是发热和咽喉部的水泡溃疡。
症状
典型症状包括口腔和咽喉部的水泡、发热、咽痛，有时伴有消化系统症状如食欲不振、恶心、呕吐和腹痛。该病具有高度传染性，潜伏期为3至5天。
预防
- 经常洗手，特别是在进食前和如厕后，用肥皂或洗手液在流动水下洗手。
- 定期开窗通风，保持室内空气质量舒适。
- 在暴发期间避免拥挤场所。
- 彻底消毒儿童的玩具、餐具和衣物。
7. 急性出血性结膜炎（红眼病）
急性出血性结膜炎是一种高度传染性的眼部感染，俗称“红眼病”。
症状
突然出现结膜红润、烧灼感、瘙痒和眼部分泌物增多。视力通常不受影响。检查可见眼睑肿胀和结膜充血。
传播途径
病毒通过直接或间接接触污染物品（如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手）传播。
预防
- 保持良好的个人卫生，避免用脏手揉眼睛。
- 不与他人共用毛巾、手帕或脸盆。
- 用擦拭或煮沸的方法消毒接触过感染者的物品。
- 避免随意使用预防性眼药水以防交叉感染。如出现症状，应及时就医。
结论
夏季带来多种传染病的风险增加，许多传染病通过蚊子和蜱虫等媒介或密切接触传播。了解症状、传播途径和预防策略对于个人和社区保持健康至关重要。及时就医和遵守预防措施可以大大减少疾病负担和并发症。
