Mỗi Giờ Ngồi Đều Đếm: Thời Gian Ngồi Nhàn Liên Quan đến Khả Năng Bản Sắc Thấp Hơn và Sự Suy Giảm Nhanh Hơn ở Người Lớn Tuổi
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Rehabilitation/Phục hồi chức năng Sức khỏe

Mỗi Giờ Ngồi Đều Đếm: Thời Gian Ngồi Nhàn Liên Quan đến Khả Năng Bản Sắc Thấp Hơn và Sự Suy Giảm Nhanh Hơn ở Người Lớn Tuổi

Trong một nhóm nghiên cứu dự đoán ở Bắc Kinh (BLINDSCE), mỗi giờ ngồi nhàn thêm hàng ngày được liên kết với điểm số khả năng bản sắc (IC) cơ bản thấp hơn 1,18 điểm và sự suy giảm lớn hơn 0,48 điểm trong một năm, cho thấy hành vi ngồi nhàn là mục tiêu có thể thay đổi để duy trì sự lão hóa khỏe mạnh.
Mở khóa suối nguồn tươi trẻ cho buồng trứng: Cách liều lượng vitamin C dài hạn làm chậm lão hóa buồng trứng
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Ob/Gyn & Women's Health/Sản phụ khoa Sức khỏe

Mở khóa suối nguồn tươi trẻ cho buồng trứng: Cách liều lượng vitamin C dài hạn làm chậm lão hóa buồng trứng

Liều lượng vitamin C đường uống dài hạn đáng kể làm chậm lão hóa buồng trứng bằng cách kích hoạt các con đường chống lão hóa quan trọng, tiết lộ một chiến lược hứa hẹn để bảo vệ khả năng sinh sản và sức khỏe nội tiết của phụ nữ.
Thời gian hạn chế ăn uống: Phân biệt sự thật và trào lưu trong sức khỏe chuyển hóa
Posted inDiabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Thời gian hạn chế ăn uống: Phân biệt sự thật và trào lưu trong sức khỏe chuyển hóa

Một nghiên cứu mang tính đột phá thách thức những lợi ích chuyển hóa của việc ăn uống theo thời gian hạn chế, tiết lộ rằng tác động chính của nó xuất phát từ việc giảm lượng calo hơn là thời gian ăn, đồng thời nhấn mạnh ảnh hưởng của nó đối với đồng hồ sinh học.
Chỉ vài ngày đi bộ 4.000 bước trở lên cũng giảm tỷ lệ tử vong và nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ lớn tuổi — càng nhiều bước càng tốt
Posted inCardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình Ob/Gyn & Women's Health/Sản phụ khoa Sức khỏe

Chỉ vài ngày đi bộ 4.000 bước trở lên cũng giảm tỷ lệ tử vong và nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ lớn tuổi — càng nhiều bước càng tốt

Trong nghiên cứu theo dõi hơn 13.000 phụ nữ lớn tuổi trong khoảng 11 năm, việc đạt được 4.000 bước mỗi ngày, thậm chí chỉ trong 1-2 ngày/tuần, đã liên quan đến tỷ lệ tử vong toàn nhân và bệnh tim mạch thấp hơn; việc tăng ngưỡng bước hàng ngày mang lại lợi ích thêm, nhưng mối liên hệ chủ yếu do tổng số bước.
Có an toàn khi cho trẻ em tập bóng đá trong thời tiết nóng bức của mùa hè không?
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Pediatrics/Nhi khoa Sức khỏe

Có an toàn khi cho trẻ em tập bóng đá trong thời tiết nóng bức của mùa hè không?

Một nghiên cứu crossover giữa các trường hợp của 51 bé trai (8–12 tuổi) cho thấy nhiệt độ tai và da cao hơn trong quá trình huấn luyện bóng đá vào mùa hè nóng (≥25 °C), không có thay đổi về mức độ hydrat hóa theo mật độ nước tiểu và không ghi nhận bất kỳ bệnh do nhiệt nghiêm trọng nào. Kết quả nhấn mạnh ngưỡng rủi ro, khoảng cách giám sát và cần thiết phải có chính sách và nghiên cứu về tác động dài hạn.
Sữa đường cung cấp năng lượng cho tế bào miễn dịch để chống ung thư: Vai trò bất ngờ của galactose
Posted inAllergy & Clinical Immunology/Dị ứng Family Medicine/Y học gia đình Oncology/Ung thư học Sức khỏe

Sữa đường cung cấp năng lượng cho tế bào miễn dịch để chống ung thư: Vai trò bất ngờ của galactose

Nghiên cứu mới tiết lộ rằng galactose từ các nguồn thực phẩm như sữa tái lập chuyển hóa gan, tăng cường hoạt động của tế bào T miễn dịch để chống lại khối u bằng cách ngăn chặn sự kiệt sức của chúng.
Hạn Chế Đường Trong Thời Kỳ Đầu Đời và Tác Động Dài Hạn đến Sức Khỏe Tim Mạch ở Người Lớn: Những Nhận Thức Từ Một Thí Nghiệm Tự Nhiên
Posted inCardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình Pediatrics/Nhi khoa Sức khỏe

Hạn Chế Đường Trong Thời Kỳ Đầu Đời và Tác Động Dài Hạn đến Sức Khỏe Tim Mạch ở Người Lớn: Những Nhận Thức Từ Một Thí Nghiệm Tự Nhiên

Phơi nhiễm với việc hạn chế đường trong 1000 ngày đầu tiên sau thụ thai có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm đáng kể và chức năng tim cải thiện sau nhiều thập kỷ, nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng sớm đối với sức khỏe tim mạch dài hạn.
Đánh giá tác động và kinh tế của máy khử rung tự động ngoại vi tại nhà
Posted inCardiology/Tim mạch Emergency Medicine/Y học khẩn cấp Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Đánh giá tác động và kinh tế của máy khử rung tự động ngoại vi tại nhà

Máy khử rung tự động ngoại vi (AED) cải thiện tỷ lệ sống sót trong ngừng tim tại nhà có nhịp điện có thể sốc nhưng không hiệu quả về mặt kinh tế cho việc sử dụng rộng rãi tại nhà riêng với mức giá hiện tại và tỷ lệ mắc bệnh.
Can thi trực tuyến không giám sát cho viêm khớp gối: Những hiểu biết từ thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên RETREAT và các đánh giá hệ thống
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Orthopedics/Chỉnh hình Sức khỏe

Can thi trực tuyến không giám sát cho viêm khớp gối: Những hiểu biết từ thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên RETREAT và các đánh giá hệ thống

Đánh giá này tổng hợp bằng chứng từ thử nghiệm ngẫu nhiên RETREAT và các đánh giá hệ thống trước đây, nhấn mạnh rằng chương trình Can thi trực tuyến không giám sát đáng kể cải thiện đau gối và chức năng trong bệnh viêm khớp gối, cung cấp một lựa chọn tập luyện có thể mở rộng và dễ tiếp cận.
Tối ưu hóa tiến trình tập luyện trong COPD với suy hô hấp mạn tính: Những hiểu biết từ một thử nghiệm tiền lâm sàng về tập luyện cường độ cao theo khoảng cách
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Pulmonary Medicine/Y học phổi

Tối ưu hóa tiến trình tập luyện trong COPD với suy hô hấp mạn tính: Những hiểu biết từ một thử nghiệm tiền lâm sàng về tập luyện cường độ cao theo khoảng cách

Thử nghiệm tiền lâm sàng ngẫu nhiên này điều tra tính an toàn, khả thi và hiệu quả của các phương pháp tập luyện cường độ cao theo khoảng cách so với tập luyện chịu đựng liên tục ở bệnh nhân COPD với suy hô hấp mạn tính, cho thấy triển vọng tiến trình công việc và quản lý triệu chứng tốt hơn với long-HIIT.
Kiểm tra Kích hoạt Bazo: Dự đoán Tốt hơn về Phản ứng Dị ứng đối với Sữa Bò Nướng và Tươi ở Trẻ em
Posted inAllergy & Clinical Immunology/Dị ứng Bài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Pediatrics/Nhi khoa

Kiểm tra Kích hoạt Bazo: Dự đoán Tốt hơn về Phản ứng Dị ứng đối với Sữa Bò Nướng và Tươi ở Trẻ em

Kiểm tra Kích hoạt Bazo cung cấp độ chính xác cao nhất trong việc dự đoán phản ứng dị ứng đối với sữa bò nướng và tươi trong thử thách thức ăn đường miệng, giảm nhu cầu sử dụng các xét nghiệm chẩn đoán nguy hiểm hơn ở trẻ em bị dị ứng sữa.
Tối ưu hóa các can thiệp về an ninh lương thực để giảm huyết áp: Những hiểu biết từ Thử nghiệm Healthy Food First
Posted inBài viết gốc Cardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình

Tối ưu hóa các can thiệp về an ninh lương thực để giảm huyết áp: Những hiểu biết từ Thử nghiệm Healthy Food First

Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát (RCT) nhân tố trong người lớn bị mất an ninh lương thực và tăng huyết áp đã phát hiện rằng trợ cấp thực phẩm lành mạnh đã giảm nhẹ huyết áp so với việc giao hộp thức ăn lành mạnh, trong khi tư vấn lối sống và thời gian kéo dài không mang lại lợi ích bổ sung.
Mô hình ăn uống và nguy cơ xơ vữa động mạch não ở người cao tuổi mắc tăng huyết áp hoặc nhồi máu cơ tim: Đánh giá dựa trên bằng chứng
Posted inBài viết gốc Cardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình

Mô hình ăn uống và nguy cơ xơ vữa động mạch não ở người cao tuổi mắc tăng huyết áp hoặc nhồi máu cơ tim: Đánh giá dựa trên bằng chứng

Các mô hình ăn uống lành mạnh có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của xơ vữa động mạch não ở người cao tuổi mắc tăng huyết áp hoặc đã từng bị nhồi máu cơ tim, cho thấy vai trò bảo vệ có điều kiện của chế độ ăn trong bệnh lý mạch máu não.
Allele APOE ε4: Một Yếu Tố Quan Trọng Gây Giảm Trí Nhớ và Hủy Hoại Thần Kinh ở Người Lớn Tuổi từ Cộng Hòa Dân Chủ Congo
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học

Allele APOE ε4: Một Yếu Tố Quan Trọng Gây Giảm Trí Nhớ và Hủy Hoại Thần Kinh ở Người Lớn Tuổi từ Cộng Hòa Dân Chủ Congo

Nghiên cứu này cho thấy allele APOE ε4 có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh mất trí nhớ cao hơn, suy giảm trí nhớ, teo não và các dấu hiệu sinh học trong huyết tương của bệnh hủy hoại thần kinh ở người lớn tuổi tại DRC, nhấn mạnh vai trò quan trọng của nó trong dân số châu Phi.
Độ mạnh và thời gian đi bộ suốt đời giảm tích tụ amyloid-β trong bệnh Alzheimer: Những hiểu biết từ một nhóm nghiên cứu dọc dài hạn của Hàn Quốc
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học

Độ mạnh và thời gian đi bộ suốt đời giảm tích tụ amyloid-β trong bệnh Alzheimer: Những hiểu biết từ một nhóm nghiên cứu dọc dài hạn của Hàn Quốc

Một nghiên cứu dọc dài hạn 4 năm tiết lộ rằng việc đi bộ suốt đời với thời gian dài và cường độ cao có liên quan đến việc giảm tích tụ amyloid-β ở người lớn tuổi, cho thấy hiệu ứng bảo vệ thần kinh khi bắt đầu sớm trong cuộc đời.
Mô hình ăn uống và nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ: Những hiểu biết từ một nghiên cứu nhóm lớn của Vương quốc Anh
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học

Mô hình ăn uống và nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ: Những hiểu biết từ một nghiên cứu nhóm lớn của Vương quốc Anh

Tuân thủ cao hơn đối với các chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải, MIND và Chỉ số Thực phẩm được Khuyến nghị có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ do mọi nguyên nhân và bệnh Alzheimer, nhấn mạnh chế độ ăn uống là yếu tố có thể điều chỉnh trong phòng ngừa bệnh mất trí nhớ.
Sức khỏe Hành tinh và chế độ ăn thực vật: Giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 ở người lớn Anh
Posted inBài viết gốc Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình

Sức khỏe Hành tinh và chế độ ăn thực vật: Giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 ở người lớn Anh

Tuân thủ chỉ số Chế độ ăn Sức khỏe Hành tinh, phản ánh các mô hình ăn uống thực vật bền vững về môi trường, có liên quan mạnh mẽ với việc giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 ở người tham gia UK Biobank, tương đương hoặc vượt trội so với các chỉ số chế độ ăn thực vật đã được thiết lập khác.
So sánh hiệu quả của các phương pháp điều trị PTSD trong chăm sóc ban đầu: Những hiểu biết từ một thử nghiệm ngẫu nhiên thực tế
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Psychiatry/Tâm thần học

So sánh hiệu quả của các phương pháp điều trị PTSD trong chăm sóc ban đầu: Những hiểu biết từ một thử nghiệm ngẫu nhiên thực tế

Một thử nghiệm thực tế so sánh giữa SSRIs và liệu pháp viết (WET) trong điều trị PTSD tại chăm sóc ban đầu đã tìm thấy hiệu quả tương tự ban đầu; việc chuyển sang SNRI vượt trội hơn so với việc tăng cường WET cho những người không phản ứng với SSRIs.
Coenzyme Q10 trong Trầm cảm và Lo âu: Đánh giá Tiềm năng Điều trị Qua Phân tích Tổng hợp
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Internal Medicine/Nội khoa Psychiatry/Tâm thần học Sức khỏe

Coenzyme Q10 trong Trầm cảm và Lo âu: Đánh giá Tiềm năng Điều trị Qua Phân tích Tổng hợp

Phân tích tổng hợp này xem xét tác động của việc bổ sung Coenzyme Q10 đối với trầm cảm và lo âu, cho thấy lợi ích vừa phải đối với trầm cảm ở liều thấp và thời gian điều trị ngắn, nhưng chưa có đủ bằng chứng để cải thiện lo âu.
Sử dụng liên tục các sản phẩm làm sạch xanh được liên kết với nguy cơ hen suyễn tăng cao: Ý nghĩa trong thực hành lâm sàng
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Pulmonary Medicine/Y học phổi Sức khỏe

Sử dụng liên tục các sản phẩm làm sạch xanh được liên kết với nguy cơ hen suyễn tăng cao: Ý nghĩa trong thực hành lâm sàng

Dữ liệu theo dõi từ nhóm nghiên cứu NutriNet-Santé của Pháp cho thấy việc sử dụng liên tục và tăng cường các sản phẩm làm sạch xanh có liên quan đến sự gia tăng nhẹ nhưng đáng kể về các triệu chứng hen suyễn, nhấn mạnh sự cần thiết phải sử dụng cẩn thận và tư vấn cho bệnh nhân.