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歩行や水泳を超えて寿命を延ばす驚くべき運動
Posted inウェルネス&ライフスタイル 健康ニュース

歩行や水泳を超えて寿命を延ばす驚くべき運動

Posted by By MedXY 08/30/2025
95,000人以上のアスリートを対象とした研究では、ラケットスポーツが他の活動よりも寿命を延ばし、死亡率を低下させ、心臓血管の健康、脳機能、感情的な幸福感を改善することが明らかになりました。
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