Thời gian ngủ tối ưu giảm thiểu suy giảm nhận thức và nguy cơ mất trí trong động kinh cục bộ: Những hiểu biết từ nghiên cứu UK Biobank
Posted inNeurology/Thần kinh học Sức khỏe

Thời gian ngủ tối ưu giảm thiểu suy giảm nhận thức và nguy cơ mất trí trong động kinh cục bộ: Những hiểu biết từ nghiên cứu UK Biobank

Một nghiên cứu của UK Biobank cho thấy rằng thời gian ngủ tối ưu (6-8 giờ) cải thiện chức năng điều hành và giảm nguy cơ mất trí trong bệnh nhân động kinh cục bộ, với hiệu quả vượt trội hơn so với bệnh nhân đột quỵ. Thời gian ngủ không tối ưu làm trầm trọng thêm các khuyết tật nhận thức lên đến 8 năm trước khi chẩn đoán.