Nền tảng
Đái tháo đường tuýp 2 (T2DM) là một thách thức sức khỏe toàn cầu, đặc trưng bởi đề kháng insulin và rối loạn chuyển hóa glucose. Tăng đường huyết sau bữa ăn và biến động đường huyết là những yếu tố chính gây ra các biến chứng của đái tháo đường, tuy nhiên nhiều bệnh nhân gặp khó khăn trong việc đáp ứng các khuyến nghị tập luyện truyền thống do hạn chế về thời gian hoặc thể chất. Nghiên cứu này khám phá hiệu quả của “bài tập ngắn”—những đợt tập luyện cường độ cao ngắn và gián đoạn—như một giải pháp khả thi để cải thiện điều chỉnh đường huyết trong môi trường thực tế.
