無言の苦悩から深刻な脅威へ：肝炎から肝臓がんへの旅を理解する
微妙な肝臓の症状が重篤な病気を示している可能性や、肝炎から肝臓がんへの進行、そして肝臓の健康を守るための効果的な習慣について探ります。
肝臓に悪影響を与える5つの一般的な食品（およびその保護方法）
肝臓にダメージを与える可能性のある5つの日常的な食品について学び、効果的な習慣を身につけて肝臓の健康と最適な機能を維持する方法を発見します。
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なぜ一部の人は毎日飲酒しても健康を保てるのか？差を生む4つの習慣
この記事では、一部の習慣的な飲酒者が健康を維持できる理由を探ります。科学的な洞察と、アルコールによる被害から体を守る4つの重要なライフスタイル習慣について解説します。
お酒を飲むのが好きな人は、「6つのしてはいけないこと」を覚えておいてください
アルコールを飲む際、健康と肝臓を守るために避けるべき6つの重要な行動について、科学的な根拠と専門家のアドバイスに基づいて紹介します。
肝硬変を逆転する鍵：8つの「控えめ」原則を覚えておく
肝硬変は深刻な病気ですが、適切に管理可能な場合もあります。有害な習慣を減らすことに重点を置いた8つの重要なライフスタイルの原則に従うことで、病気の進行を遅らせ、生活の質を向上させることができます。
ウェストサイズが肝臓の健康評価の鍵を握る
ウェスト周囲径は、代謝性肝疾患の予測因子として優れており、MASLD、MASH、および肝硬変リスクの評価においてBMIや他の身体計測指標を上回ります。