Tại sao việc đánh răng trước khi đi ngủ quan trọng hơn bạn nghĩ: Hướng dẫn khoa học về sức khỏe răng miệng
Posted inBài viết gốc Dentistry/nha khoa Family Medicine/Y học gia đình

Tại sao việc đánh răng trước khi đi ngủ quan trọng hơn bạn nghĩ: Hướng dẫn khoa học về sức khỏe răng miệng

Việc bỏ qua việc đánh răng trước khi đi ngủ gây hại nhiều hơn so với việc bỏ qua việc đánh răng vào buổi sáng. Bài viết này giải thích lý do, nêu rõ các dấu hiệu của vệ sinh răng miệng kém và đưa ra các lời khuyên chuyên gia cho việc chăm sóc răng miệng hiệu quả.
Cảm giác thứ sáu của đường ruột: Cách vi khuẩn trong ruột âm thầm kiểm soát sự thèm ăn
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Cảm giác thứ sáu của đường ruột: Cách vi khuẩn trong ruột âm thầm kiểm soát sự thèm ăn

Nghiên cứu gần đây tiết lộ một 'cảm giác thần kinh vi sinh' trong đường ruột có thể phát hiện các phân tử vi khuẩn và điều chỉnh việc ăn thông qua trục não-ruột, làm thay đổi cách hiểu về cơ chế kiểm soát sự thèm ăn.
Tranh cãi về việc đánh răng buổi tối so với buổi sáng: Thói quen nào gây hại cho sức khỏe nhiều hơn?
Posted inBài viết gốc Dentistry/nha khoa Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Tranh cãi về việc đánh răng buổi tối so với buổi sáng: Thói quen nào gây hại cho sức khỏe nhiều hơn?

Khám phá tác động của việc bỏ qua việc đánh răng trước khi ngủ so với việc bỏ qua nó trước khi ăn sáng đối với sức khỏe răng miệng và tổng thể, nhấn mạnh tại sao việc đánh răng vào ban đêm lại quan trọng.
Khám phá mối liên hệ giữa vi khuẩn đường ruột và mất ngủ: Bằng chứng và tranh cãi
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học Sức khỏe

Khám phá mối liên hệ giữa vi khuẩn đường ruột và mất ngủ: Bằng chứng và tranh cãi

Một nghiên cứu ngẫu nhiên Mendelian gần đây cho thấy mối liên hệ nhân quả hai chiều giữa các loại vi khuẩn cụ thể trong đường ruột và mất ngủ, nhấn mạnh các biện pháp can thiệp dựa trên vi khuẩn, mặc dù tính nhân quả vẫn còn được tranh luận trong giới chuyên gia.