Ngủ Ngon Đêm Nay: 5 Phương Pháp Miễn Phí Được Khoa Học Chứng Minh Để Có Giấc Ngủ Chất Lượng
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học Sức khỏe

Ngủ Ngon Đêm Nay: 5 Phương Pháp Miễn Phí Được Khoa Học Chứng Minh Để Có Giấc Ngủ Chất Lượng

Khám phá năm chiến lược miễn phí dựa trên bằng chứng để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, từ thói quen hàng ngày đến sự thay đổi tư duy, giúp bạn nhanh chóng và sâu hơn.
Urticaria được mắc phải như thế nào và những yếu tố hàng ngày nào thường gây ra nó?
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình

Urticaria được mắc phải như thế nào và những yếu tố hàng ngày nào thường gây ra nó?

Urticaria, hay còn gọi là mề đay, là một tình trạng da phổ biến được kích hoạt bởi nhiều yếu tố bao gồm thực phẩm, thuốc, nhiễm trùng, kích thích vật lý và căng thẳng tinh thần. Hiểu rõ các yếu tố này giúp trong việc phòng ngừa và quản lý hiệu quả.
Việc Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Hàng Ngày Có Thể Làm Chậm Sự Giảm Sút Trí Nhớ ở Người Lớn Tuổi
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Việc Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Hàng Ngày Có Thể Làm Chậm Sự Giảm Sút Trí Nhớ ở Người Lớn Tuổi

Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng việc bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày có thể cải thiện nhẹ trí nhớ và nhận thức ở người cao tuổi, có thể làm chậm quá trình lão hóa nhận thức lên đến hai năm.
Phụ nữ bị nhiễm trùng não sau khi ăn dưa hấu để qua đêm trong tủ lạnh: Do vi khuẩn Listeria
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Infectious Diseases/Bệnh truyền nhiễm Sức khỏe

Phụ nữ bị nhiễm trùng não sau khi ăn dưa hấu để qua đêm trong tủ lạnh: Do vi khuẩn Listeria

Một phụ nữ 38 tuổi mắc phải một trường hợp nhiễm trùng não nghiêm trọng sau khi ăn dưa hấu còn dư để trong tủ lạnh bị nhiễm vi khuẩn Listeria. Bài viết này giải thích về nguy cơ của Listeria, các triệu chứng và các biện pháp phòng ngừa để đảm bảo an toàn thực phẩm.
Lợi ích của liệu pháp bấm huyệt đối với vận động viên và vai trò của nó trong điều trị chấn thương thể thao
Posted inBài viết gốc General Surgery/Phẫu thuật tổng quát Sức khỏe

Lợi ích của liệu pháp bấm huyệt đối với vận động viên và vai trò của nó trong điều trị chấn thương thể thao

Liệu pháp bấm huyệt, có nguồn gốc từ y học cổ truyền Trung Quốc, mang lại cho vận động viên sự thư giãn cơ bắp, phục hồi nhanh hơn, cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau, hỗ trợ hệ miễn dịch và thư giãn tinh thần, khiến nó trở thành công cụ quý giá cho hiệu suất thể thao và phục hồi chấn thương.
Cách Quản Lý Hội Chứng Tiền Kinh Nguyệt (PMS) Hiệu Quả cho Phụ Nữ
Posted inBài viết gốc Ob/Gyn & Women's Health/Sản phụ khoa Sức khỏe

Cách Quản Lý Hội Chứng Tiền Kinh Nguyệt (PMS) Hiệu Quả cho Phụ Nữ

Hội chứng tiền kinh nguyệt ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ với các triệu chứng như thay đổi tâm trạng và đau đớn. Bài viết này giải thích nguyên nhân, phương pháp giảm nhẹ và chiến lược phòng ngừa để quản lý PMS một cách tự nhiên và y tế.