Bóc mẽ Fructose: Cách chất làm ngọt phổ biến kích hoạt tấn công miễn dịch và bệnh viêm ruột—và cách Metformin mang lại hy vọng

Bóc mẽ Fructose: Cách chất làm ngọt phổ biến kích hoạt tấn công miễn dịch và bệnh viêm ruột—và cách Metformin mang lại hy vọng

Tiêu thụ fructose cao có thể kích hoạt trực tiếp tế bào miễn dịch, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm ruột liên quan đến IBD, nhưng thuốc điều trị tiểu đường metformin cho thấy hứa hẹn trong việc đảo ngược những tác động này.

Ứng dụng lâm sàng của Ergothioneine: Tiến bộ trong tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và cải thiện hiệu suất tập luyện

Bài đánh giá này tóm tắt tiến bộ nghiên cứu lâm sàng về ergothioneine, tập trung vào các đặc tính chống oxy hóa, chống lão hóa và cải thiện hiệu suất tập luyện, nổi bật khả năng hấp thu sinh học, hiểu biết về cơ chế và ý nghĩa lâm sàng.
Hiệu Quả So Sánh Giữa Liệu Pháp Hút Huyết và Gãi Xát với NSAIDs trong Điều Trị Đau Lưng Dài Hạn Không Đặc hiệu: Những Nhận Định từ Thử Nghiệm Ngẫu Nhiên Đa Trung Tâm

Hiệu Quả So Sánh Giữa Liệu Pháp Hút Huyết và Gãi Xát với NSAIDs trong Điều Trị Đau Lưng Dài Hạn Không Đặc hiệu: Những Nhận Định từ Thử Nghiệm Ngẫu Nhiên Đa Trung Tâm

Một thử nghiệm ngẫu nhiên đa trung tâm gần đây đã chứng minh hiệu quả ngắn hạn vượt trội của liệu pháp hút huyết và gãi xát kết hợp với dầu dược liệu so với NSAIDs kết hợp với miếng dán capsicum trong việc giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân đau lưng dài hạn không đặc hiệu.
Sáng tạo trong giảm đau trong quá trình nội soi đại tràng: Đánh giá TENS dựa trên lý thuyết châm cứu cổ tay-chân

Sáng tạo trong giảm đau trong quá trình nội soi đại tràng: Đánh giá TENS dựa trên lý thuyết châm cứu cổ tay-chân

Thử nghiệm ngẫu nhiên này cho thấy kích thích thần kinh qua da được hướng dẫn bởi lý thuyết châm cứu cổ tay-chân hiệu quả trong việc giảm đau trong quá trình nội soi đại tràng không gây mê, đặc biệt là ở bệnh nhân nam.
Điều chỉnh cân bằng tự chủ: Hiệu ứng của châm cứu và moxa đối với biến đổi tần số tim trong hội chứng mệt mỏi mãn tính

Điều chỉnh cân bằng tự chủ: Hiệu ứng của châm cứu và moxa đối với biến đổi tần số tim trong hội chứng mệt mỏi mãn tính

Nghiên cứu này cho thấy rằng châm cứu và moxa làm giảm các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính bằng cách điều chỉnh biến đổi tần số tim và cân bằng hệ thống thần kinh tự chủ, với các liệu pháp kết hợp cho thấy hiệu quả tăng cường.
Khám phá tác động của bổ sung đa vitamin và đa khoáng chất đối với sự thay đổi vi sinh vật đường ruột ở người trưởng thành khỏe mạnh

Khám phá tác động của bổ sung đa vitamin và đa khoáng chất đối với sự thay đổi vi sinh vật đường ruột ở người trưởng thành khỏe mạnh

Bổ sung ngắn hạn đa vitamin/đa khoáng chất làm thay đổi thành phần vi khuẩn đường ruột và các chất chuyển hóa vi khuẩn, bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống cơ bản ở người trưởng thành khỏe mạnh.

Cách tiếp cận chế độ ăn uống để ngăn ngừa tăng huyết áp (DASH) cho việc phòng ngừa sơ cấp và thứ cấp các bệnh tim mạch: Một đánh giá có hệ thống về các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên

Đánh giá này đánh giá tác động của chế độ ăn DASH đối với các kết quả tim mạch chính, tổng hợp bằng chứng từ các RCT và nhấn mạnh lợi ích của nó đối với huyết áp và các chỉ số lipid trong bối cảnh thiếu dữ liệu kết quả lâm sàng dài hạn.
So sánh hiệu quả của chế độ ăn ít FODMAP kết hợp với tư vấn chế độ ăn truyền thống, chế độ ăn ít carbohydrate và điều trị bằng thuốc trong IBS vừa đến nặng: Những hiểu biết từ thử nghiệm CARIBS

So sánh hiệu quả của chế độ ăn ít FODMAP kết hợp với tư vấn chế độ ăn truyền thống, chế độ ăn ít carbohydrate và điều trị bằng thuốc trong IBS vừa đến nặng: Những hiểu biết từ thử nghiệm CARIBS

Thử nghiệm CARIBS cho thấy cả chế độ ăn ít FODMAP kết hợp với tư vấn chế độ ăn truyền thống và chế độ ăn ít carbohydrate đều hiệu quả hơn so với điều trị bằng thuốc tối ưu hóa trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng IBS sau 4 tuần, nhấn mạnh tầm quan trọng của can thiệp chế độ ăn như một phương pháp điều trị đầu tiên.
Hít Hidro: Cách Hít Hidro Phân Tử Thay Đổi Chuyển Hóa Trong Tình Trạng Nghỉ Ngơi ở Phụ Nữ Khỏe Mạnh

Hít Hidro: Cách Hít Hidro Phân Tử Thay Đổi Chuyển Hóa Trong Tình Trạng Nghỉ Ngơi ở Phụ Nữ Khỏe Mạnh

Một nghiên cứu tiết lộ rằng hít hidro phân tử trong 60 phút tăng cường sự oxy hóa chất béo trong tình trạng nghỉ ngơi ở phụ nữ khỏe mạnh, có thể mang lại lợi ích chuyển hóa, đặc biệt là cho những người có tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn.
Hiệu ứng của Chiết xuất Trà xanh theo Thời gian trong Ngày đối với Glucose và Insulin sau Bữa ăn ở Người trưởng thành Khỏe mạnh: Những hiểu biết từ Thử nghiệm Ngẫu nhiên Kiểm soát Chéo

Hiệu ứng của Chiết xuất Trà xanh theo Thời gian trong Ngày đối với Glucose và Insulin sau Bữa ăn ở Người trưởng thành Khỏe mạnh: Những hiểu biết từ Thử nghiệm Ngẫu nhiên Kiểm soát Chéo

Chiết xuất trà xanh làm giảm các đỉnh insulin sau bữa ăn vào buổi sáng nhưng không ảnh hưởng đến mức glucose, với những hiệu ứng phụ thuộc thời gian đáng chú ý liên quan đến nhịp sinh học ảnh hưởng đến độ nhạy insulin ở người trưởng thành khỏe mạnh.
Khoa học đằng sau một tách trà xanh nóng: Tăng cường trí nhớ và kết nối não bộ

Khoa học đằng sau một tách trà xanh nóng: Tăng cường trí nhớ và kết nối não bộ

Một thử nghiệm lâm sàng kéo dài 12 tuần tiết lộ rằng chiết xuất trà xanh đã xử lý nhiệt có thể cải thiện đáng kể trí nhớ và kết nối mạng lưới não bộ ở người trưởng thành trung niên có lo ngại về trí nhớ.
Nước Ép Trái Cây hay Trái Cây Nguyên Quả cho Bữa Sáng trong Đái Tháo Đường Tuýp 2? Hiểu về Thách Thức Kiểm Soát Đường Huyết

Nước Ép Trái Cây hay Trái Cây Nguyên Quả cho Bữa Sáng trong Đái Tháo Đường Tuýp 2? Hiểu về Thách Thức Kiểm Soát Đường Huyết

Một thử nghiệm ngẫu nhiên gần đây cho thấy việc tiêu thụ nước cam 100%, các miếng cam nguyên quả hoặc một loại đồ uống có đường với bữa sáng dẫn đến các phản ứng glycemic sau ăn cấp tính tương tự ở bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 được kiểm soát tốt.
Ăn uống để có trái tim khỏe mạnh: Sáu loại thực phẩm thúc đẩy tuổi thọ và sức khỏe tim mạch

Ăn uống để có trái tim khỏe mạnh: Sáu loại thực phẩm thúc đẩy tuổi thọ và sức khỏe tim mạch

Bệnh tim mạch là mối đe dọa sức khỏe hàng đầu trên toàn thế giới. Tiêu thụ đủ sáu loại thực phẩm chính - trái cây, rau củ, hạt, đậu, cá và sữa - có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ.
Ă vặt vào đêm khuya hay đi ngủ khi đói: Điều nào nguy hiểm hơn?

Ă vặt vào đêm khuya hay đi ngủ khi đói: Điều nào nguy hiểm hơn?

Bài viết này khám phá tác động sức khỏe của việc ăn vặt vào đêm khuya so với việc đi ngủ khi đói, giải tỏa những hiểu lầm về tăng cân, nêu bật các rủi ro và đưa ra hướng dẫn dựa trên bằng chứng cho thói quen ăn uống lành mạnh trước khi đi ngủ.
Liệu pháp âm nhạc trực tiếp trong ung thư giai đoạn cuối: Hiệu quả giảm đau và giảm triệu chứng được xác nhận bởi nghiên cứu thử nghiệm MSPD và phân tích tổng hợp

Liệu pháp âm nhạc trực tiếp trong ung thư giai đoạn cuối: Hiệu quả giảm đau và giảm triệu chứng được xác nhận bởi nghiên cứu thử nghiệm MSPD và phân tích tổng hợp

Một buổi liệu pháp âm nhạc trực tiếp đã giảm đáng kể đau, mệt mỏi và lo lắng ở bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối, với sự hài lòng cao của bệnh nhân. Kết quả này phù hợp với bằng chứng phân tích tổng hợp hỗ trợ lợi ích của liệu pháp âm nhạc trong điều trị ung thư.
Nhập lượng calo cao hơn cộng với tập luyện đầy đủ liên quan đến tỷ lệ tử vong thấp hơn so với chế độ ăn ít calo cùng với tập luyện: Những hiểu biết từ dữ liệu NHANES

Nhập lượng calo cao hơn cộng với tập luyện đầy đủ liên quan đến tỷ lệ tử vong thấp hơn so với chế độ ăn ít calo cùng với tập luyện: Những hiểu biết từ dữ liệu NHANES

Một nghiên cứu quan sát từ NHANES tiết lộ rằng việc kết hợp nhập lượng calo cao hơn với tập luyện đầy đủ giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và bệnh tim mạch nhiều hơn so với chế độ ăn ít calo cùng với mức độ tập luyện tương tự.
Hoạt động thể chất làm chậm thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân Parkinson giai đoạn đầu: Kết quả từ phân tích MRI theo thời gian

Hoạt động thể chất làm chậm thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân Parkinson giai đoạn đầu: Kết quả từ phân tích MRI theo thời gian

Hoạt động thể chất đều đặn ở bệnh nhân Parkinson giai đoạn đầu liên quan đến sự giảm thiểu teo não ở vùng thời đỉnh và vùng liên kết, giúp bảo tồn tốt hơn trí nhớ và sự chú ý trong vòng bốn năm.

Silymarin trong Y học Lâm sàng: Một Thập kỷ Tiến bộ Điều trị và Mục tiêu Bệnh tật Tương lai

Đánh giá toàn diện về nghiên cứu thập kỷ gần đây về silymarin làm rõ các tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và bảo vệ gan của nó, nhấn mạnh các ứng dụng lâm sàng đầy hứa hẹn trong các bệnh chuyển hóa, thoái hóa thần kinh, rối loạn gan và tình trạng viêm, với tiềm năng mới nổi trong ung thư học và da liễu.