Phá vỡ 7 Lời Đồn Thức Thường Gặp về Giảm Cân: Điều Bạn Cần Biết để Mất Mỡ Một Cách An Toàn
Posted inBài viết gốc Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Sức khỏe

Phá vỡ 7 Lời Đồn Thức Thường Gặp về Giảm Cân: Điều Bạn Cần Biết để Mất Mỡ Một Cách An Toàn

Khám phá bảy quan niệm sai lầm phổ biến về giảm cân - từ việc coi nhẹ bệnh béo phì đến nguy hiểm của việc giảm cân nhanh chóng - dựa trên bằng chứng y học và lời khuyên chuyên gia để hướng dẫn quản lý cân nặng an toàn và hiệu quả.
Một Buổi Tập Thể Dục Có Thể Chống Ung Thư! Nghiên Cứu Mới Xác Nhận: Hai Loại Hình Tập Thể Dục Này Ngay Lập Tức Sản Sinh Chất Chống Ung Thư Giúp Hạn Chế Sự Phát Triển của Tế Bào Ung Thư
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Một Buổi Tập Thể Dục Có Thể Chống Ung Thư! Nghiên Cứu Mới Xác Nhận: Hai Loại Hình Tập Thể Dục Này Ngay Lập Tức Sản Sinh Chất Chống Ung Thư Giúp Hạn Chế Sự Phát Triển của Tế Bào Ung Thư

Một buổi tập sức đề kháng hoặc tập luyện cường độ cao theo khoảng cách tăng cường myokin chống ung thư trong cơ thể người sống sót sau ung thư vú, ức chế đáng kể sự phát triển của tế bào ung thư trong môi trường in vitro.
20 thói quen thực tế để phòng ngừa ung thư trong cuộc sống hàng ngày
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

20 thói quen thực tế để phòng ngừa ung thư trong cuộc sống hàng ngày

Việc áp dụng những thói quen đơn giản hàng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư của bạn. 20 lời khuyên dựa trên khoa học này bao gồm chế độ ăn uống, tập luyện và lựa chọn lối sống đã được chứng minh giúp phòng ngừa nhiều loại ung thư khác nhau.