Một thử nghiệm ngẫu nhiên kiểm soát trong 17 tuần đã chứng minh rằng chế độ ăn giàu protein kết hợp với tập luyện sức mạnh không ảnh hưởng tiêu cực đến các chỉ số căng thẳng oxy hóa ở người cao tuổi, hỗ trợ việc sử dụng an toàn chúng để chống lại teo cơ.