Một nghiên cứu đột phá cho thấy rằng huấn luyện cường độ cao theo khoảng cách (HIIT) tăng đáng kể mật độ và diện tích bề mặt cristae mitocondria ở nam giới mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2, tiết lộ sự linh hoạt đáng kinh ngạc trong cấu trúc siêu vi của cơ bắp bất chấp bệnh chuyển hóa.