水中增强式训练:青少年髌股疼痛综合征管理的新突破

Plyometrics dưới nước: Bước tiến mới trong điều trị hội chứng đau khớp bánh chè-đùi ở thanh thiếu niên

Các bài tập plyometrics dưới nước giúp cải thiện đáng kể đau, sức mạnh cơ và chất lượng cuộc sống ở thanh thiếu niên mắc hội chứng đau khớp bánh chè-đùi, là một lựa chọn phục hồi chức năng an toàn và hiệu quả.