Hiệu ứng của Chiết xuất Trà xanh theo Thời gian trong Ngày đối với Glucose và Insulin sau Bữa ăn ở Người trưởng thành Khỏe mạnh: Những hiểu biết từ Thử nghiệm Ngẫu nhiên Kiểm soát Chéo
Posted inBài viết gốc Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Hiệu ứng của Chiết xuất Trà xanh theo Thời gian trong Ngày đối với Glucose và Insulin sau Bữa ăn ở Người trưởng thành Khỏe mạnh: Những hiểu biết từ Thử nghiệm Ngẫu nhiên Kiểm soát Chéo

Chiết xuất trà xanh làm giảm các đỉnh insulin sau bữa ăn vào buổi sáng nhưng không ảnh hưởng đến mức glucose, với những hiệu ứng phụ thuộc thời gian đáng chú ý liên quan đến nhịp sinh học ảnh hưởng đến độ nhạy insulin ở người trưởng thành khỏe mạnh.
Khoa học đằng sau một tách trà xanh nóng: Tăng cường trí nhớ và kết nối não bộ
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học Sức khỏe

Khoa học đằng sau một tách trà xanh nóng: Tăng cường trí nhớ và kết nối não bộ

Một thử nghiệm lâm sàng kéo dài 12 tuần tiết lộ rằng chiết xuất trà xanh đã xử lý nhiệt có thể cải thiện đáng kể trí nhớ và kết nối mạng lưới não bộ ở người trưởng thành trung niên có lo ngại về trí nhớ.
Nước Ép Trái Cây hay Trái Cây Nguyên Quả cho Bữa Sáng trong Đái Tháo Đường Tuýp 2? Hiểu về Thách Thức Kiểm Soát Đường Huyết
Posted inBài viết gốc Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Nước Ép Trái Cây hay Trái Cây Nguyên Quả cho Bữa Sáng trong Đái Tháo Đường Tuýp 2? Hiểu về Thách Thức Kiểm Soát Đường Huyết

Một thử nghiệm ngẫu nhiên gần đây cho thấy việc tiêu thụ nước cam 100%, các miếng cam nguyên quả hoặc một loại đồ uống có đường với bữa sáng dẫn đến các phản ứng glycemic sau ăn cấp tính tương tự ở bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 được kiểm soát tốt.
Ăn uống để có trái tim khỏe mạnh: Sáu loại thực phẩm thúc đẩy tuổi thọ và sức khỏe tim mạch
Posted inBài viết gốc Cardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Ăn uống để có trái tim khỏe mạnh: Sáu loại thực phẩm thúc đẩy tuổi thọ và sức khỏe tim mạch

Bệnh tim mạch là mối đe dọa sức khỏe hàng đầu trên toàn thế giới. Tiêu thụ đủ sáu loại thực phẩm chính - trái cây, rau củ, hạt, đậu, cá và sữa - có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ.
Ă vặt vào đêm khuya hay đi ngủ khi đói: Điều nào nguy hiểm hơn?
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Ă vặt vào đêm khuya hay đi ngủ khi đói: Điều nào nguy hiểm hơn?

Bài viết này khám phá tác động sức khỏe của việc ăn vặt vào đêm khuya so với việc đi ngủ khi đói, giải tỏa những hiểu lầm về tăng cân, nêu bật các rủi ro và đưa ra hướng dẫn dựa trên bằng chứng cho thói quen ăn uống lành mạnh trước khi đi ngủ.
Liệu pháp âm nhạc trực tiếp trong ung thư giai đoạn cuối: Hiệu quả giảm đau và giảm triệu chứng được xác nhận bởi nghiên cứu thử nghiệm MSPD và phân tích tổng hợp
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Oncology/Ung thư học Sức khỏe Tiến triển lâm sàng

Liệu pháp âm nhạc trực tiếp trong ung thư giai đoạn cuối: Hiệu quả giảm đau và giảm triệu chứng được xác nhận bởi nghiên cứu thử nghiệm MSPD và phân tích tổng hợp

Một buổi liệu pháp âm nhạc trực tiếp đã giảm đáng kể đau, mệt mỏi và lo lắng ở bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối, với sự hài lòng cao của bệnh nhân. Kết quả này phù hợp với bằng chứng phân tích tổng hợp hỗ trợ lợi ích của liệu pháp âm nhạc trong điều trị ung thư.
Nhập lượng calo cao hơn cộng với tập luyện đầy đủ liên quan đến tỷ lệ tử vong thấp hơn so với chế độ ăn ít calo cùng với tập luyện: Những hiểu biết từ dữ liệu NHANES
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Internal Medicine/Nội khoa Sức khỏe

Nhập lượng calo cao hơn cộng với tập luyện đầy đủ liên quan đến tỷ lệ tử vong thấp hơn so với chế độ ăn ít calo cùng với tập luyện: Những hiểu biết từ dữ liệu NHANES

Một nghiên cứu quan sát từ NHANES tiết lộ rằng việc kết hợp nhập lượng calo cao hơn với tập luyện đầy đủ giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và bệnh tim mạch nhiều hơn so với chế độ ăn ít calo cùng với mức độ tập luyện tương tự.
Hoạt động thể chất làm chậm thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân Parkinson giai đoạn đầu: Kết quả từ phân tích MRI theo thời gian
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học Radiology/X quang Sức khỏe

Hoạt động thể chất làm chậm thoái hóa thần kinh và suy giảm nhận thức ở bệnh nhân Parkinson giai đoạn đầu: Kết quả từ phân tích MRI theo thời gian

Hoạt động thể chất đều đặn ở bệnh nhân Parkinson giai đoạn đầu liên quan đến sự giảm thiểu teo não ở vùng thời đỉnh và vùng liên kết, giúp bảo tồn tốt hơn trí nhớ và sự chú ý trong vòng bốn năm.
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Gastroenterology/Tiêu hóa Sức khỏe

Silymarin trong Y học Lâm sàng: Một Thập kỷ Tiến bộ Điều trị và Mục tiêu Bệnh tật Tương lai

Đánh giá toàn diện về nghiên cứu thập kỷ gần đây về silymarin làm rõ các tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và bảo vệ gan của nó, nhấn mạnh các ứng dụng lâm sàng đầy hứa hẹn trong các bệnh chuyển hóa, thoái hóa thần kinh, rối loạn gan và tình trạng viêm, với tiềm năng mới nổi trong ung thư học và da liễu.
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Những tiến bộ gần đây trong nghiên cứu về Astragalus membranaceus: Ứng dụng lâm sàng, hiểu biết về cơ chế và tiềm năng điều trị trong tương lai

Bài đánh giá này tổng hợp các bằng chứng mới nhất được chỉ mục trên PubMed về Astragalus membranaceus, nhấn mạnh các tác dụng miễn dịch, bảo vệ thận, tim mạch và thần kinh, khả năng phối hợp với thuốc tây y thông thường, và các chỉ định triển vọng cho bệnh thận mạn tính, suy tim, biến chứng đái tháo đường và điều trị hỗ trợ ung thư.
Posted inBài viết gốc Cardiology/Tim mạch Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học Sức khỏe

Những Tiến Bộ Mới Trong Quế và Các Chiết Xuất Của Nó: Ứng Dụng Lâm Sàng và Tiềm Năng Điều Trị Trong Bệnh Chuyển Hóa, Tim Mạch, Nhận Thức và Bệnh Truyền Nhiễm

Một thập kỷ nghiên cứu đã nhấn mạnh lợi ích của quế trong việc kiểm soát đường huyết, điều chỉnh lipid, tác dụng chống viêm, cải thiện chức năng nhận thức và hoạt động kháng vi khuẩn, hỗ trợ việc sử dụng lâm sàng bổ sung và tiết lộ hướng điều trị đầy hứa hẹn.
Posted inBài viết gốc Cardiology/Tim mạch Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học Sức khỏe

Sulforaphane: Một Thập kỷ Nghiên cứu Tiến bộ và Tiềm năng Điều trị

Bài đánh giá này tổng hợp 10 năm nghiên cứu về sulforaphane (SFN), nhấn mạnh dược lý, kết quả thử nghiệm lâm sàng và triển vọng điều trị mới trong các bệnh ung thư, chuyển hóa, thận, phát triển thần kinh và tim mạch.
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Internal Medicine/Nội khoa Sức khỏe

Dihydroberberine: Nâng cao hấp thu và tiềm năng điều trị mới dựa trên những hiểu biết lâm sàng và cơ chế gần đây

Dihydroberberine cho thấy khả năng hấp thu vượt trội so với berberine, gợi ý về các đặc tính dược lý được cải thiện. Các nghiên cứu gần đây nhấn mạnh tiềm năng của nó trong việc điều trị các bệnh chuyển hóa và viêm, cần được khám phá lâm sàng thêm.
Nắm vững Phương pháp Bass: Chìa khóa cho việc chải răng hiệu quả và khỏe mạnh
Posted inBài viết gốc Dentistry/nha khoa Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Nắm vững Phương pháp Bass: Chìa khóa cho việc chải răng hiệu quả và khỏe mạnh

Khám phá cách phương pháp chải răng Bass, được các cơ quan y tế toàn cầu ủng hộ, loại bỏ mảng bám hiệu quả gần đường nướu và trong túi nướu. Học kỹ thuật đúng để tránh các lỗi phổ biến và đảm bảo sức khỏe răng miệng.
Nhận biết và giảm nhẹ dấu hiệu lão hóa sớm: Điều bạn cần biết
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Internal Medicine/Nội khoa Sức khỏe

Nhận biết và giảm nhẹ dấu hiệu lão hóa sớm: Điều bạn cần biết

Khám phá năm dấu hiệu thể chất phổ biến chỉ ra sự khởi đầu của quá trình lão hóa và tìm hiểu cách thói quen ngủ đều đặn có thể giúp làm chậm lão hóa sinh học thông qua các thay đổi lối sống thực tế.
Đừng Để Móng Tay Thay Đổi Màu Sắc: Cẩn Thận với Nhiễm Nấm Móng và Cách Phòng Tránh
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Đừng Để Móng Tay Thay Đổi Màu Sắc: Cẩn Thận với Nhiễm Nấm Móng và Cách Phòng Tránh

Nhiễm nấm móng, còn được gọi là onychomycosis hoặc 'móng xám', ảnh hưởng đến hàng triệu người và yêu cầu chẩn đoán và điều trị đúng cách để tránh các biến chứng. Tìm hiểu ai có nguy cơ, cách nhận biết triệu chứng, các lựa chọn điều trị và các mẹo phòng ngừa thực tế.
Kiểm tra ngồi-nhảy và đứng chân đơn: Các chỉ số đơn giản nhưng mạnh mẽ về tuổi thọ và lão hóa
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Internal Medicine/Nội khoa Sức khỏe

Kiểm tra ngồi-nhảy và đứng chân đơn: Các chỉ số đơn giản nhưng mạnh mẽ về tuổi thọ và lão hóa

Một bài kiểm tra ngồi-nhảy (SRT) đơn giản và thời gian đứng chân đơn có thể dự đoán rủi ro tử vong và phản ánh sự lão hóa thần kinh cơ, cung cấp một phương pháp đánh giá sức khỏe tiết kiệm chi phí cho người trưởng thành và người già.
Hiểu về u nhú đại tràng: Khi nào cần cắt bỏ?
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Gastroenterology/Tiêu hóa Sức khỏe

Hiểu về u nhú đại tràng: Khi nào cần cắt bỏ?

U nhú đại tràng là một phát hiện phổ biến trong quá trình nội soi đại tràng, đặc biệt ở những người trên 50 tuổi. Mặc dù hầu hết là lành tính, nhưng một số loại có nguy cơ tiến triển thành ung thư đại trực tràng đáng kể. Bài viết này sẽ khám phá các loại u nhú, yếu tố nguy cơ và khuyến nghị lâm sàng về việc cắt bỏ.