Chế độ ăn uống EAT-Lancet và các sự kiện tim mạch tái phát: Giảm nguy cơ đột quỵ và tín hiệu cho nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân có CVD hiện hữu
Posted inCardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Chế độ ăn uống EAT-Lancet và các sự kiện tim mạch tái phát: Giảm nguy cơ đột quỵ và tín hiệu cho nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân có CVD hiện hữu

Hai phân tích quần thể đề xuất rằng việc tuân thủ tốt hơn chế độ ăn uống EAT-Lancet liên quan đến nguy cơ tái phát các sự kiện mạch máu không gây tử vong thấp hơn—đặc biệt là đột quỵ—and giáo dục và giới tính điều chỉnh lợi ích bảo vệ tim mạch dài hạn của mô hình này hướng đến thực vật.
Chất bột đường chất lượng cao và thực phẩm giàu chất xơ có liên quan đến cấu trúc và chức năng thất trái tốt hơn: Những hiểu biết từ CARDIA
Posted inCardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Chất bột đường chất lượng cao và thực phẩm giàu chất xơ có liên quan đến cấu trúc và chức năng thất trái tốt hơn: Những hiểu biết từ CARDIA

Trong nhóm nghiên cứu CARDIA, chất lượng carbohydrate cao hơn (tỷ lệ carbohydrate:chất xơ thấp hơn) và lượng tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ nhiều hơn có liên quan đến cấu trúc và chức năng thất trái thuận lợi hơn được đo 25-30 năm sau khi đánh giá chế độ ăn ban đầu.
Kết hợp Đa dạng Sinh học Thực phẩm, Giảm Chế biến và Chế độ Ăn EAT-Lancet cải thiện Đủ Dinh dưỡng và Giảm Tác động Môi trường: Những nhận xét từ 368.733 Người tham gia EPIC
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Public Health/Y tế công cộng Sức khỏe

Kết hợp Đa dạng Sinh học Thực phẩm, Giảm Chế biến và Chế độ Ăn EAT-Lancet cải thiện Đủ Dinh dưỡng và Giảm Tác động Môi trường: Những nhận xét từ 368.733 Người tham gia EPIC

Tối ưu hóa đa mục tiêu trong nhóm nghiên cứu EPIC cho thấy việc tuân thủ chế độ ăn EAT-Lancet ở mức độ vừa phải, tăng sự phong phú của loài thực vật và thay thế thực phẩm chế biến sâu bằng thực phẩm ít chế biến có thể nâng cao đủ dinh dưỡng và giảm phát thải khí nhà kính và sử dụng đất.
Bộ Tiêu Chí Chuẩn cho Lão Hóa Khỏe trong Chăm Sóc Sơ Bộ: Những Khuyến Nghị Chính từ Thỏa Thuận Bộ Tiêu Chí Kết Quả Cốt Lõi (COS) Mới
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Bộ Tiêu Chí Chuẩn cho Lão Hóa Khỏe trong Chăm Sóc Sơ Bộ: Những Khuyến Nghị Chính từ Thỏa Thuận Bộ Tiêu Chí Kết Quả Cốt Lõi (COS) Mới

Tổng quan ngắn gọn về Bộ Tiêu Chí Kết Quả Cốt Lõi mới được phát triển dành cho lão hóa khỏe trong chăm sóc sơ bộ—12 kết quả ưu tiên để chuẩn hóa việc đánh giá các can thiệp thúc đẩy sức khỏe và cải thiện khả năng so sánh giữa các nghiên cứu và chương trình.
Giải mã tuổi thọ: Khoa học về giấc ngủ và vai trò quan trọng của nó đối với sức khỏe
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học Sức khỏe

Giải mã tuổi thọ: Khoa học về giấc ngủ và vai trò quan trọng của nó đối với sức khỏe

Giấc ngủ chất lượng, cân bằng giữa các giai đoạn NREM sâu và REM, rất quan trọng cho hệ miễn dịch, chức năng não và phòng ngừa bệnh tật, làm nổi bật vai trò quan trọng của giấc ngủ trong việc kéo dài tuổi thọ và sức khỏe tổng thể.
Chăm sóc phối hợp cho Rối loạn lạm dụng opioid tại các phòng khám đa khoa giảm việc sử dụng opioid: Thử nghiệm ngẫu nhiên theo cụm cho thấy lợi ích bổ sung từ mô hình tập trung vào Rối loạn lạm dụng opioid
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Psychiatry/Tâm thần học Sức khỏe

Chăm sóc phối hợp cho Rối loạn lạm dụng opioid tại các phòng khám đa khoa giảm việc sử dụng opioid: Thử nghiệm ngẫu nhiên theo cụm cho thấy lợi ích bổ sung từ mô hình tập trung vào Rối loạn lạm dụng opioid

Một thử nghiệm ngẫu nhiên theo cụm thực tế đã phát hiện ra rằng việc thêm các thành phần cụ thể cho Rối loạn lạm dụng opioid (RLLU) vào chăm sóc phối hợp tại các phòng khám đa khoa đã giảm số ngày sử dụng opioid nhiều hơn so với chỉ chăm sóc phối hợp cho sức khỏe tâm thần, mà không có lợi ích sức khỏe tâm thần rõ ràng sau 6 tháng.
Tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến cao liên quan đến nguy cơ tăng của u tuyến trực tràng khởi phát sớm ở phụ nữ
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Gastroenterology/Tiêu hóa Sức khỏe

Tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến cao liên quan đến nguy cơ tăng của u tuyến trực tràng khởi phát sớm ở phụ nữ

Trong phân tích triển vọng của 29.105 phụ nữ từ Nghiên cứu Y tá II, việc tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan đến khả năng cao hơn 45% mắc u tuyến trực tràng khởi phát sớm, độc lập với béo phì và các yếu tố ăn uống khác.
Mỗi Giờ Ngồi Đều Đếm: Thời Gian Ngồi Nhàn Liên Quan đến Khả Năng Bản Sắc Thấp Hơn và Sự Suy Giảm Nhanh Hơn ở Người Lớn Tuổi
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Rehabilitation/Phục hồi chức năng Sức khỏe

Mỗi Giờ Ngồi Đều Đếm: Thời Gian Ngồi Nhàn Liên Quan đến Khả Năng Bản Sắc Thấp Hơn và Sự Suy Giảm Nhanh Hơn ở Người Lớn Tuổi

Trong một nhóm nghiên cứu dự đoán ở Bắc Kinh (BLINDSCE), mỗi giờ ngồi nhàn thêm hàng ngày được liên kết với điểm số khả năng bản sắc (IC) cơ bản thấp hơn 1,18 điểm và sự suy giảm lớn hơn 0,48 điểm trong một năm, cho thấy hành vi ngồi nhàn là mục tiêu có thể thay đổi để duy trì sự lão hóa khỏe mạnh.
Mở khóa suối nguồn tươi trẻ cho buồng trứng: Cách liều lượng vitamin C dài hạn làm chậm lão hóa buồng trứng
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Ob/Gyn & Women's Health/Sản phụ khoa Sức khỏe

Mở khóa suối nguồn tươi trẻ cho buồng trứng: Cách liều lượng vitamin C dài hạn làm chậm lão hóa buồng trứng

Liều lượng vitamin C đường uống dài hạn đáng kể làm chậm lão hóa buồng trứng bằng cách kích hoạt các con đường chống lão hóa quan trọng, tiết lộ một chiến lược hứa hẹn để bảo vệ khả năng sinh sản và sức khỏe nội tiết của phụ nữ.
Thời gian hạn chế ăn uống: Phân biệt sự thật và trào lưu trong sức khỏe chuyển hóa
Posted inDiabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Thời gian hạn chế ăn uống: Phân biệt sự thật và trào lưu trong sức khỏe chuyển hóa

Một nghiên cứu mang tính đột phá thách thức những lợi ích chuyển hóa của việc ăn uống theo thời gian hạn chế, tiết lộ rằng tác động chính của nó xuất phát từ việc giảm lượng calo hơn là thời gian ăn, đồng thời nhấn mạnh ảnh hưởng của nó đối với đồng hồ sinh học.
Chỉ vài ngày đi bộ 4.000 bước trở lên cũng giảm tỷ lệ tử vong và nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ lớn tuổi — càng nhiều bước càng tốt
Posted inCardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình Ob/Gyn & Women's Health/Sản phụ khoa Sức khỏe

Chỉ vài ngày đi bộ 4.000 bước trở lên cũng giảm tỷ lệ tử vong và nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ lớn tuổi — càng nhiều bước càng tốt

Trong nghiên cứu theo dõi hơn 13.000 phụ nữ lớn tuổi trong khoảng 11 năm, việc đạt được 4.000 bước mỗi ngày, thậm chí chỉ trong 1-2 ngày/tuần, đã liên quan đến tỷ lệ tử vong toàn nhân và bệnh tim mạch thấp hơn; việc tăng ngưỡng bước hàng ngày mang lại lợi ích thêm, nhưng mối liên hệ chủ yếu do tổng số bước.
Có an toàn khi cho trẻ em tập bóng đá trong thời tiết nóng bức của mùa hè không?
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Pediatrics/Nhi khoa Sức khỏe

Có an toàn khi cho trẻ em tập bóng đá trong thời tiết nóng bức của mùa hè không?

Một nghiên cứu crossover giữa các trường hợp của 51 bé trai (8–12 tuổi) cho thấy nhiệt độ tai và da cao hơn trong quá trình huấn luyện bóng đá vào mùa hè nóng (≥25 °C), không có thay đổi về mức độ hydrat hóa theo mật độ nước tiểu và không ghi nhận bất kỳ bệnh do nhiệt nghiêm trọng nào. Kết quả nhấn mạnh ngưỡng rủi ro, khoảng cách giám sát và cần thiết phải có chính sách và nghiên cứu về tác động dài hạn.
Sữa đường cung cấp năng lượng cho tế bào miễn dịch để chống ung thư: Vai trò bất ngờ của galactose
Posted inAllergy & Clinical Immunology/Dị ứng Family Medicine/Y học gia đình Oncology/Ung thư học Sức khỏe

Sữa đường cung cấp năng lượng cho tế bào miễn dịch để chống ung thư: Vai trò bất ngờ của galactose

Nghiên cứu mới tiết lộ rằng galactose từ các nguồn thực phẩm như sữa tái lập chuyển hóa gan, tăng cường hoạt động của tế bào T miễn dịch để chống lại khối u bằng cách ngăn chặn sự kiệt sức của chúng.
Hạn Chế Đường Trong Thời Kỳ Đầu Đời và Tác Động Dài Hạn đến Sức Khỏe Tim Mạch ở Người Lớn: Những Nhận Thức Từ Một Thí Nghiệm Tự Nhiên
Posted inCardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình Pediatrics/Nhi khoa Sức khỏe

Hạn Chế Đường Trong Thời Kỳ Đầu Đời và Tác Động Dài Hạn đến Sức Khỏe Tim Mạch ở Người Lớn: Những Nhận Thức Từ Một Thí Nghiệm Tự Nhiên

Phơi nhiễm với việc hạn chế đường trong 1000 ngày đầu tiên sau thụ thai có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm đáng kể và chức năng tim cải thiện sau nhiều thập kỷ, nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng sớm đối với sức khỏe tim mạch dài hạn.
Đánh giá tác động và kinh tế của máy khử rung tự động ngoại vi tại nhà
Posted inCardiology/Tim mạch Emergency Medicine/Y học khẩn cấp Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Đánh giá tác động và kinh tế của máy khử rung tự động ngoại vi tại nhà

Máy khử rung tự động ngoại vi (AED) cải thiện tỷ lệ sống sót trong ngừng tim tại nhà có nhịp điện có thể sốc nhưng không hiệu quả về mặt kinh tế cho việc sử dụng rộng rãi tại nhà riêng với mức giá hiện tại và tỷ lệ mắc bệnh.
Can thi trực tuyến không giám sát cho viêm khớp gối: Những hiểu biết từ thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên RETREAT và các đánh giá hệ thống
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Orthopedics/Chỉnh hình Sức khỏe

Can thi trực tuyến không giám sát cho viêm khớp gối: Những hiểu biết từ thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên RETREAT và các đánh giá hệ thống

Đánh giá này tổng hợp bằng chứng từ thử nghiệm ngẫu nhiên RETREAT và các đánh giá hệ thống trước đây, nhấn mạnh rằng chương trình Can thi trực tuyến không giám sát đáng kể cải thiện đau gối và chức năng trong bệnh viêm khớp gối, cung cấp một lựa chọn tập luyện có thể mở rộng và dễ tiếp cận.
Tối ưu hóa tiến trình tập luyện trong COPD với suy hô hấp mạn tính: Những hiểu biết từ một thử nghiệm tiền lâm sàng về tập luyện cường độ cao theo khoảng cách
Posted inFamily Medicine/Y học gia đình Pulmonary Medicine/Y học phổi

Tối ưu hóa tiến trình tập luyện trong COPD với suy hô hấp mạn tính: Những hiểu biết từ một thử nghiệm tiền lâm sàng về tập luyện cường độ cao theo khoảng cách

Thử nghiệm tiền lâm sàng ngẫu nhiên này điều tra tính an toàn, khả thi và hiệu quả của các phương pháp tập luyện cường độ cao theo khoảng cách so với tập luyện chịu đựng liên tục ở bệnh nhân COPD với suy hô hấp mạn tính, cho thấy triển vọng tiến trình công việc và quản lý triệu chứng tốt hơn với long-HIIT.
Kiểm tra Kích hoạt Bazo: Dự đoán Tốt hơn về Phản ứng Dị ứng đối với Sữa Bò Nướng và Tươi ở Trẻ em
Posted inAllergy & Clinical Immunology/Dị ứng Bài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Pediatrics/Nhi khoa

Kiểm tra Kích hoạt Bazo: Dự đoán Tốt hơn về Phản ứng Dị ứng đối với Sữa Bò Nướng và Tươi ở Trẻ em

Kiểm tra Kích hoạt Bazo cung cấp độ chính xác cao nhất trong việc dự đoán phản ứng dị ứng đối với sữa bò nướng và tươi trong thử thách thức ăn đường miệng, giảm nhu cầu sử dụng các xét nghiệm chẩn đoán nguy hiểm hơn ở trẻ em bị dị ứng sữa.
Tối ưu hóa các can thiệp về an ninh lương thực để giảm huyết áp: Những hiểu biết từ Thử nghiệm Healthy Food First
Posted inBài viết gốc Cardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình

Tối ưu hóa các can thiệp về an ninh lương thực để giảm huyết áp: Những hiểu biết từ Thử nghiệm Healthy Food First

Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát (RCT) nhân tố trong người lớn bị mất an ninh lương thực và tăng huyết áp đã phát hiện rằng trợ cấp thực phẩm lành mạnh đã giảm nhẹ huyết áp so với việc giao hộp thức ăn lành mạnh, trong khi tư vấn lối sống và thời gian kéo dài không mang lại lợi ích bổ sung.
Mô hình ăn uống và nguy cơ xơ vữa động mạch não ở người cao tuổi mắc tăng huyết áp hoặc nhồi máu cơ tim: Đánh giá dựa trên bằng chứng
Posted inBài viết gốc Cardiology/Tim mạch Family Medicine/Y học gia đình

Mô hình ăn uống và nguy cơ xơ vữa động mạch não ở người cao tuổi mắc tăng huyết áp hoặc nhồi máu cơ tim: Đánh giá dựa trên bằng chứng

Các mô hình ăn uống lành mạnh có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của xơ vữa động mạch não ở người cao tuổi mắc tăng huyết áp hoặc đã từng bị nhồi máu cơ tim, cho thấy vai trò bảo vệ có điều kiện của chế độ ăn trong bệnh lý mạch máu não.