Thời gian hạn chế ăn uống: Phân biệt sự thật và trào lưu trong sức khỏe chuyển hóa
Posted inDiabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Thời gian hạn chế ăn uống: Phân biệt sự thật và trào lưu trong sức khỏe chuyển hóa

Một nghiên cứu mang tính đột phá thách thức những lợi ích chuyển hóa của việc ăn uống theo thời gian hạn chế, tiết lộ rằng tác động chính của nó xuất phát từ việc giảm lượng calo hơn là thời gian ăn, đồng thời nhấn mạnh ảnh hưởng của nó đối với đồng hồ sinh học.
Bí Mật Sau Sự Tăng Cân Ở Tuổi Trung Niên: Không Chỉ Là Do Thiếu Tập Luyện
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình

Bí Mật Sau Sự Tăng Cân Ở Tuổi Trung Niên: Không Chỉ Là Do Thiếu Tập Luyện

Sự tăng cân ở tuổi trung niên, đặc biệt là quanh bụng, được thúc đẩy bởi những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong tế bào tiền chất mỡ, không chỉ đơn giản là do giảm chuyển hóa hay tập luyện, tiết lộ những hiểu biết mới cho các phương pháp điều trị có mục tiêu.
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Sự phân kỳ của vi sinh vật ruột do các túi ngoại bào nhỏ từ sữa: Biến đổi gen và điều chỉnh chuyển hóa đường, axit amin và purin

Các túi ngoại bào nhỏ từ sữa chọn lọc các biến thể gen trong vi khuẩn ruột, thay đổi chuyển hóa đường, axit amin và purin, ảnh hưởng đến sự phân biệt vi sinh vật và kết quả phát triển thần kinh của chủ.
Posted inBài viết gốc Cardiology/Tim mạch Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Những Tiến Bộ Gần Đây Trong Đào Tạo Khoảng Cách Cường Độ Cao: Tác Động Đến Tim Mạch, Chuyển Hóa, Đái Tháo Đường và Bảo Vệ Thần Kinh

Bài đánh giá này tổng hợp các bằng chứng gần đây về lợi ích của đào tạo khoảng cách cường độ cao (HIIT) đối với sức khỏe tim mạch, quản lý đái tháo đường, chức năng chuyển hóa và bảo vệ thần kinh, nhấn mạnh các cơ chế và ý nghĩa lâm sàng.