Chương trình lối sống dựa trên thói quen kéo dài 6 tháng được bổ sung vào giáo dục và giám sát hoạt động đã tạo ra sự thuyên giảm kéo dài của hội chứng chuyển hóa (MetS) ở 24 tháng nhiều hơn so với chỉ giáo dục, với cải thiện về đường huyết, hoạt động, lượng rau ăn vào và hình thành thói quen.