Bổ sung Rhodiola Rosea: Đánh giá tác động đến hiệu suất sức mạnh và mệt mỏi tinh thần ở người trưởng thành tập luyện sức đề kháng

Bổ sung Rhodiola Rosea: Đánh giá tác động đến hiệu suất sức mạnh và mệt mỏi tinh thần ở người trưởng thành tập luyện sức đề kháng

Thử nghiệm ngẫu nhiên, ba bên mù, chéo này đã đánh giá tác động của Rhodiola Rosea đối với hiệu suất sức mạnh và chức năng nhận thức dưới tình trạng mệt mỏi tinh thần; kết quả cho thấy lợi ích nhỏ về hiệu suất thể chất nhưng ít tác động đến mệt mỏi tinh thần hoặc xử lý nhận thức.