Điều chỉnh khả năng tiêu hóa tinh bột: Chiến lược thực tế để tối ưu hóa sự biến đổi đường huyết trong bệnh tiểu đường tuýp 2

Điều chỉnh khả năng tiêu hóa tinh bột: Chiến lược thực tế để tối ưu hóa sự biến đổi đường huyết trong bệnh tiểu đường tuýp 2

Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng kéo dài 12 tuần cho thấy việc ưu tiên tinh bột tiêu hóa chậm (SDS) thông qua tư vấn chế độ ăn và ẩm thực giúp giảm đáng kể sự biến đổi đường huyết và giúp bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 đạt mức HbA1c mục tiêu.
Khám Phá Dinh Dưỡng Chính Xác: Những Thông Tin Di Truyền từ Thử Nghiệm MIND cho Sức Khỏe Nhận Thức

Khám Phá Dinh Dưỡng Chính Xác: Những Thông Tin Di Truyền từ Thử Nghiệm MIND cho Sức Khỏe Nhận Thức

Bài viết này khám phá nguồn dữ liệu di truyền từ thử nghiệm MIND, nhấn mạnh tiềm năng của nó để tùy chỉnh các can thiệp dinh dưỡng nhằm giảm thiểu sự suy giảm nhận thức và thúc đẩy dinh dưỡng chính xác cho các nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Dinh dưỡng chính xác: Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm nguy cơ Alzheimer ở người mang gen APOE4?

Dinh dưỡng chính xác: Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm nguy cơ Alzheimer ở người mang gen APOE4?

Một nghiên cứu triển vọng quy mô lớn tiết lộ rằng tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải đáng kể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, đặc biệt là ở những người mang hai bản sao của gen APOE4 liên quan đến bệnh Alzheimer, nhấn mạnh tiềm năng của các chiến lược dinh dưỡng dựa trên di truyền.