Bổ sung dầu cá giảm một nửa các sự kiện tim mạch nghiêm trọng ở bệnh nhân thẩm phân máu: Kết quả từ thử nghiệm ngẫu nhiên PISCES
Posted inNeurology/Thần kinh học Sức khỏe

Bổ sung dầu cá giảm một nửa các sự kiện tim mạch nghiêm trọng ở bệnh nhân thẩm phân máu: Kết quả từ thử nghiệm ngẫu nhiên PISCES

Một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi (PISCES) cho thấy việc bổ sung dầu cá (EPA+DHA) 4 g mỗi ngày đã làm giảm 43% các sự kiện tim mạch nghiêm trọng so với nhóm đối chứng dùng dầu ngô ở bệnh nhân thẩm phân máu duy trì trong 3,5 năm.
Ăn để cải thiện tâm trạng và phòng ngừa ung thư: 9 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

Ăn để cải thiện tâm trạng và phòng ngừa ung thư: 9 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất

Khám phá chín loại thực phẩm tốt cho não bộ và cơ thể, giúp cải thiện tâm trạng, giảm viêm, ổn định đường huyết và cung cấp lợi ích bảo vệ chống ung thư, hỗ trợ cả sức khỏe tinh thần và dài hạn.