Một nghiên cứu quy mô lớn từ UK Biobank tiết lộ rằng một phong cách sống Địa Trung Hải toàn diện — bao gồm chế độ ăn, hoạt động thể chất và kết nối xã hội — giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính mới lên đến 35%.