Thời gian ăn uống hạn chế như một cách tiếp cận hứa hẹn cho bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa: Bằng chứng từ một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát

Thời gian ăn uống hạn chế như một cách tiếp cận hứa hẹn cho bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa: Bằng chứng từ một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát

Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát kéo dài 16 tuần cho thấy thời gian ăn uống hạn chế đáng kể làm giảm gan nhiễm mỡ ở MASLD, mang lại lợi ích chuyển hóa tương đương với việc hạn chế calo mà không gây ra các sự cố bất lợi.
SANA: Một dẫn xuất Nitroalkene Salicylate mới thúc đẩy nhiệt sinh phụ thuộc creatine và giảm cân

SANA: Một dẫn xuất Nitroalkene Salicylate mới thúc đẩy nhiệt sinh phụ thuộc creatine và giảm cân

SANA, một dẫn xuất nitroalkene của salicylate, tăng cường nhiệt sinh phụ thuộc creatine để giảm béo phì và cải thiện sức khỏe chuyển hóa, cho thấy sự an toàn và hiệu quả hứa hẹn trong các nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng sớm.
Hiệu ứng bảo vệ của tập luyện cường độ cao theo khoảng cách đối với sức khỏe tim mạch, thần kinh và chuyển hóa

Hiệu ứng bảo vệ của tập luyện cường độ cao theo khoảng cách đối với sức khỏe tim mạch, thần kinh và chuyển hóa

Tập luyện cường độ cao theo khoảng cách (HIIT) mang lại những lợi ích bảo vệ đáng kể cho hệ thống tim mạch, thần kinh và chuyển hóa, góp phần thúc đẩy sức khỏe tổng thể và phòng ngừa bệnh tật.