Melatonin không ngăn ngừa rối loạn tâm thần ở đơn vị chăm sóc tích cực: Những hiểu biết từ một phân tích tổng hợp toàn diện
Posted inCritical Care/Chăm sóc đặc biệt Internal Medicine/Nội khoa Sức khỏe

Melatonin không ngăn ngừa rối loạn tâm thần ở đơn vị chăm sóc tích cực: Những hiểu biết từ một phân tích tổng hợp toàn diện

Một đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp gần đây của 13 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng kết luận rằng melatonin không giảm được tỷ lệ mắc rối loạn tâm thần hoặc tử vong ở bệnh nhân nặng, thách thức việc sử dụng thường quy chất bổ sung này trong môi trường chăm sóc tích cực.
Việc sử dụng melatonin trong phòng chăm sóc tích cực không làm giảm tỷ lệ mắc chứng mê sảng
Posted inCritical Care/Chăm sóc đặc biệt Internal Medicine/Nội khoa Sức khỏe

Việc sử dụng melatonin trong phòng chăm sóc tích cực không làm giảm tỷ lệ mắc chứng mê sảng

Thử nghiệm DEMEL đã phát hiện rằng mặc dù liều 0,3 mg melatonin đạt được hồ sơ dược động học vượt trội so với liều 3 mg, nó không giảm tần suất hoảng loạn hoặc cải thiện kết quả lâm sàng ở bệnh nhân thở máy so với giả dược.
Mở Khóa Giấc Ngủ Tốt Hơn: Cách Tiêu Thụ Hằng Ngày Hạt Dẻ Tăng Cường Chuyển Hóa Melatonin và Chất Lượng Giấc Ngủ ở Người Trẻ
Posted inBài viết gốc Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Neurology/Thần kinh học Sức khỏe

Mở Khóa Giấc Ngủ Tốt Hơn: Cách Tiêu Thụ Hằng Ngày Hạt Dẻ Tăng Cường Chuyển Hóa Melatonin và Chất Lượng Giấc Ngủ ở Người Trẻ

Một thử nghiệm ngẫu nhiên qua lại cho thấy việc tiêu thụ 40 g hạt dẻ mỗi ngày tăng nồng độ 6-sulfatoxymelatonin trong nước tiểu, giảm thời gian đi vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ tổng thể ở người trẻ, nhấn mạnh tiềm năng của hạt dẻ như một liệu pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ.
Mở Khóa Giấc Ngủ Tốt Hơn: Khoa Học và An Toàn của Các Thực Phẩm Chức Năng Giúp Ngủ Phổ Biến
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Neurology/Thần kinh học Sức khỏe

Mở Khóa Giấc Ngủ Tốt Hơn: Khoa Học và An Toàn của Các Thực Phẩm Chức Năng Giúp Ngủ Phổ Biến

Khám phá các thực phẩm chức năng giúp ngủ được hỗ trợ bởi khoa học như melatonin, chiết xuất hạt táo gai, GABA, bột bào tử linh chi, chiết xuất rễ valerian, ashwagandha và magie, lợi ích, rủi ro và hướng dẫn chuyên gia để cải thiện chất lượng giấc ngủ.