Phá vỡ 7 Lời Đồn Thức Thường Gặp về Giảm Cân: Điều Bạn Cần Biết để Mất Mỡ Một Cách An Toàn
Posted inBài viết gốc Diabetes & Endocrinology/Bệnh tiểu đường và nội tiết Sức khỏe

Phá vỡ 7 Lời Đồn Thức Thường Gặp về Giảm Cân: Điều Bạn Cần Biết để Mất Mỡ Một Cách An Toàn

Khám phá bảy quan niệm sai lầm phổ biến về giảm cân - từ việc coi nhẹ bệnh béo phì đến nguy hiểm của việc giảm cân nhanh chóng - dựa trên bằng chứng y học và lời khuyên chuyên gia để hướng dẫn quản lý cân nặng an toàn và hiệu quả.
20 thói quen thực tế để phòng ngừa ung thư trong cuộc sống hàng ngày
Posted inBài viết gốc Family Medicine/Y học gia đình Sức khỏe

20 thói quen thực tế để phòng ngừa ung thư trong cuộc sống hàng ngày

Việc áp dụng những thói quen đơn giản hàng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư của bạn. 20 lời khuyên dựa trên khoa học này bao gồm chế độ ăn uống, tập luyện và lựa chọn lối sống đã được chứng minh giúp phòng ngừa nhiều loại ung thư khác nhau.