Đường hướng giới tính cụ thể cho việc lão hóa độc lập ở Trung Quốc: Phong cách sống thúc đẩy lợi ích của nam giới, điều kiện xã hội thúc đẩy lợi ích của phụ nữ

Đường hướng giới tính cụ thể cho việc lão hóa độc lập ở Trung Quốc: Phong cách sống thúc đẩy lợi ích của nam giới, điều kiện xã hội thúc đẩy lợi ích của phụ nữ

Một đội tuyển quốc gia kéo dài 13 năm cho thấy rằng sự kết hợp giữa lối sống khỏe mạnh và các yếu tố xác định xã hội thuận lợi đáng kể tăng số năm sống độc lập; nam giới thu được nhiều lợi ích hơn từ thay đổi hành vi trong khi phụ nữ thu được nhiều lợi ích hơn từ cải thiện điều kiện xã hội.
Cách Ăn Uống Đúng Trong Tuổi Trung Niên Có Thể Dẫn Đến Lão Hóa Không Bị Bệnh Sau 70: Những Nhận Định từ Nghiên Cứu 100.000 Người

Cách Ăn Uống Đúng Trong Tuổi Trung Niên Có Thể Dẫn Đến Lão Hóa Không Bị Bệnh Sau 70: Những Nhận Định từ Nghiên Cứu 100.000 Người

Nghiên cứu mang tính bước ngoặt kéo dài 30 năm tiết lộ rằng các thói quen ăn uống trong tuổi trung niên có ảnh hưởng mạnh mẽ đến việc lão hóa khỏe mạnh và không bị bệnh sau 70, nhấn mạnh sức mạnh của các chế độ ăn uống lành mạnh cụ thể trong việc ngăn ngừa các bệnh mãn tính chính.