Đồng Điều Hơn Là Quá Đáng: Tuân Thủ Dài Hạn Chỉ Nam Hoạt Động Thể Chất Giảm Nguy Cơ Ung Thư Hệ Tiêu Hóa
Phân tích tổng hợp từ ba nhóm nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy duy trì hoạt động thể chất ở mức chỉ nam (~17 giờ MET/tuần) đồng đều trong nhiều thập kỷ liên quan đến việc giảm đáng kể tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư hệ tiêu hóa—tương đương với hoạt động cao hơn nhưng không đồng đều.

