Giải mã liều lượng tập luyện có ích tối ưu để giảm trầm cảm ở thanh thiếu niên: Bằng chứng từ một phân tích tổng hợp
Tập luyện có ích giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên, đặc biệt là ở những người được chẩn đoán mắc bệnh, với liều lượng tối ưu là 590 METs-phút/tuần ở cường độ trung bình.