Thử nghiệm LIMB-Q cho thấy rằng các can thiệp lối sống cường độ cao kết hợp quản lý cân nặng và tập luyện bảo tồn chất lượng xương ở người lớn tuổi mắc béo phì, mặc dù có giảm cân đáng kể, nổi bật như một cách tiếp cận hứa hẹn để giảm thiểu nguy cơ loãng xương trong quá trình lão hóa.