Posted inCập nhật lâm sàng Sức khỏe
Vai trò của Vitamin D trong việc bảo vệ sức khỏe xương trong quá trình chạy siêu marathon cực độ: Những hiểu biết từ một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên
Một liều cao duy nhất của vitamin D3 trước khi chạy siêu marathon giảm sự tiêu xương sau tập luyện và hỗ trợ hình thành xương, cho thấy tiềm năng của vitamin D trong việc điều chỉnh sức khỏe xương thông qua việc điều hòa canxi và hormon tuyến cận giáp trong các sự kiện sức bền cực độ.