Nhắm vào các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi để phòng ngừa viêm khớp gối

Nhấn mạnh

Phân tích tổng hợp của 131 nghiên cứu theo dõi đã xác định chấn thương gối trước đây (OR 2.67, 95% CI 1.41–5.05), tuổi tác cao (OR 1.15, 95% CI 1.00–1.33) và mật độ khoáng xương cao (OR 1.82, 95% CI 1.12–2.94) là những yếu tố dự đoán đáng kể của viêm khớp gối hình ảnh X-quang (KOA).
Thừa cân/béo phì và chấn thương gối trước đây cùng nhau chiếm khoảng 14% các trường hợp viêm khớp gối hình ảnh X-quang, chỉ ra gánh nặng có thể phòng ngừa có ý nghĩa nhưng chỉ một phần.
Các hoạt động thể chất nghề nghiệp và các yếu tố tiếp xúc có thể thay đổi khác góp phần vào nguy cơ KOA; các chiến lược phòng ngừa suốt đời—quản lý cân nặng, phòng ngừa chấn thương và cải thiện môi trường làm việc—là những ưu tiên.

Nền tảng và gánh nặng bệnh

Viêm khớp gối (KOA) là nguyên nhân hàng đầu gây đau đớn, khuyết tật và giảm chất lượng cuộc sống trên toàn thế giới. Tỷ lệ mắc tăng nhanh theo tuổi và có liên quan chặt chẽ với mất khả năng di chuyển, hạn chế công việc và tăng sử dụng dịch vụ y tế. Mặc dù viêm khớp gối có triệu chứng là vấn đề lâm sàng thúc đẩy điều trị và khuyết tật, viêm khớp gối hình ảnh X-quang vẫn là điểm kết thúc được sử dụng rộng rãi trong dịch tễ học và cung cấp thông tin về khởi phát bệnh cấu trúc. Việc xác định các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi và đã được xác minh trong suốt cuộc đời là cần thiết để thiết kế các chiến lược phòng ngừa sơ cấp và ưu tiên các can thiệp sức khỏe cộng đồng.

Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp gần đây của Duong et al. (Osteoarthritis Cartilage, 2025) tổng hợp bằng chứng theo dõi về viêm khớp gối mới xuất hiện từ hơn 130 nghiên cứu và đánh giá các phân số gánh nặng dân số có thể quy cho các yếu tố tiếp xúc có thể thay đổi. Nghiên cứu này cung cấp cơ sở bằng chứng cập nhật và toàn diện để hướng dẫn các chiến lược phòng ngừa và chương trình nghiên cứu.

Thiết kế nghiên cứu và phương pháp

Tầm nhìn và tiêu chí đủ điều kiện

Đánh giá này bao gồm các nghiên cứu theo dõi nhóm và các thử nghiệm ngẫu nhiên kiểm soát đánh giá viêm khớp gối mới xuất hiện có triệu chứng và/hoặc hình ảnh X-quang. Các nghiên cứu đủ điều kiện được xác định thông qua bảy cơ sở dữ liệu điện tử và ba danh sách đăng ký. Hai người đánh giá độc lập hoàn thành việc lựa chọn nghiên cứu và trích xuất dữ liệu.

Kết quả và tổng hợp

Các kết quả chính là viêm khớp gối hình ảnh X-quang và có triệu chứng mới xuất hiện. Các ước lượng hiệu ứng (tỷ lệ cược, tỷ lệ nguy cơ, tỷ lệ rủi ro) được tổng hợp sử dụng phân tích tổng hợp ngẫu nhiên. Khung GRADING OF RECOMMENDATIONS, ASSESSMENT, DEVELOPMENT AND EVALUATION (GRADE) được sử dụng để đánh giá độ chắc chắn của bằng chứng. Đối với các yếu tố tiếp xúc có thể thay đổi được chọn có liên quan đáng kể đến viêm khớp gối hình ảnh X-quang, các phân số gánh nặng dân số (PAFs) được tính toán khi có thể ước lượng sự trùng lặp (trùng khớp giữa các yếu tố nguy cơ) sử dụng các tập dữ liệu hiện có.

Kết quả chính

Cơ sở nghiên cứu và phạm vi yếu tố nguy cơ

Đánh giá đã xác định 131 nghiên cứu đánh giá hơn 150 yếu tố nguy cơ tiềm năng trong các lĩnh vực nhân khẩu học, lâm sàng, sinh cơ học, hành vi và nghề nghiệp. Phạm vi này nhấn mạnh bản chất đa yếu tố của nguy cơ KOA nhưng cũng tạo ra sự không đồng nhất trong đo lường và định nghĩa.

Các yếu tố nguy cơ có mối liên hệ tổng hợp mạnh nhất (viêm khớp gối hình ảnh X-quang)

Chấn thương gối trước đây: OR tổng hợp 2.67 (95% CI 1.41–5.05), độ chắc chắn trung bình đến cao. Chấn thương hoặc tổn thương cấu trúc gối trước đây liên tục được liên kết với nguy cơ cao hơn đáng kể về sau của viêm khớp gối hình ảnh X-quang.
Tuổi tác cao: OR tổng hợp 1.15 (95% CI 1.00–1.33), độ chắc chắn trung bình đến cao. Tuổi tác là một dấu hiệu nguy cơ mạnh mẽ; ước lượng tổng hợp phản ánh mối liên hệ có hệ thống, theo bậc quan sát được trong các nhóm.
Mật độ khoáng xương (BMD) cao: OR tổng hợp 1.82 (95% CI 1.12–2.94), độ chắc chắn trung bình đến cao. Mật độ khoáng xương hệ thống cao hơn cho thấy có liên quan đến nguy cơ tăng cao của thay đổi cấu trúc khớp gối, phù hợp với các giả thuyết liên kết giữa các đặc tính xương dưới sụn với bệnh lý viêm khớp.

Các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi và tác động đối với dân số

Thừa cân và béo phì: có liên quan cá nhân với viêm khớp gối mới xuất hiện trong nhiều nghiên cứu. Khi kết hợp với chấn thương gối trước đây, thừa cân/béo phì đóng góp đáng kể vào gánh nặng dân số: hai yếu tố tiếp xúc này cùng nhau chiếm khoảng 14% các trường hợp viêm khớp gối hình ảnh X-quang mới xuất hiện trong các phép tính PAF do tác giả thực hiện.
Các hoạt động thể chất nghề nghiệp: bằng chứng cho thấy rằng lao động thủ công nặng hoặc các hoạt động căng thẳng khớp gối kéo dài liên quan đến nguy cơ tăng cao của viêm khớp gối trong nhiều nghiên cứu theo dõi; các ước lượng thay đổi theo phân loại nghề nghiệp và cường độ tiếp xúc.
Các yếu tố khác có thể thay đổi: đánh giá báo cáo các mối liên hệ đối với hút thuốc, các dấu hiệu viêm hệ thống, yếu cơ, lệch lạc và các yếu tố chuyển hóa trong một số nghiên cứu, nhưng các ước lượng hiệu ứng tổng hợp và độ chắc chắn thay đổi rộng rãi.

Viêm khớp gối có triệu chứng

Mô hình nguy cơ cho viêm khớp gối có triệu chứng chồng lấp với bệnh hình ảnh X-quang (tuổi tác, béo phì, chấn thương), nhưng ít phân tích tổng hợp hơn được báo cáo cho các điểm kết thúc có triệu chứng và độ chắc chắn thường thấp hơn do sự không đồng nhất trong định nghĩa triệu chứng và phương pháp theo dõi.

Độ chắc chắn và sự không đồng nhất

Đánh giá GRADE thay đổi từ thấp đến cao tùy thuộc vào yếu tố tiếp xúc và kết quả. Bằng chứng rõ ràng và nhất quán nhất với độ chắc chắn trung bình đến cao hỗ trợ chấn thương trước đây, tuổi tác và mật độ khoáng xương cao là các yếu tố dự đoán của viêm khớp gối hình ảnh X-quang. Sự không đồng nhất trong đo lường yếu tố tiếp xúc, định nghĩa trường hợp (ngưỡng cấp độ hình ảnh X-quang, tiêu chí triệu chứng), thời gian theo dõi và điều chỉnh cho các yếu tố nhiễu hạn chế độ chắc chắn cho một số yếu tố nguy cơ tiềm năng.

Giải thích lâm sàng và cơ chế

Sự liên quan mạnh mẽ giữa chấn thương gối trước đây và viêm khớp gối sau đó phù hợp với hiểu biết cơ chế: rách dây chằng, tổn thương đĩa sụn và gãy xương trong khớp gây bất ổn cục bộ, phân phối tải trọng bị thay đổi, gián đoạn sụn và viêm khớp, làm tăng tốc quá trình thoái hóa cấu trúc. Điều này cung cấp một con đường gây bệnh trực tiếp và hỗ trợ các chiến lược phòng ngừa thứ cấp sau chấn thương (ví dụ, phục hồi chức năng tối ưu, giảm thiểu rủi ro có mục tiêu trong thể thao và công việc).

Béo phì tăng tải trọng khớp và liên quan đến viêm chuyển hóa hệ thống; cả các tác động cơ học và chuyển hóa có thể đóng góp vào sự suy giảm sụn và thay đổi màng hoạt dịch. Kết quả cho thấy thừa cân/béo phì đóng góp vào gánh nặng dân số hỗ trợ quản lý cân nặng là nền tảng của việc phòng ngừa viêm khớp gối.

Sự liên quan với mật độ khoáng xương cao cho thấy vai trò của độ cứng xương dưới sụn và sự tương tác xương-sụn bị thay đổi trong bệnh lý viêm khớp. Điều này là hợp lý về mặt sinh học nhưng phức tạp; việc điều chỉnh mật độ khoáng xương có thể thay đổi nguy cơ viêm khớp gối hay không là không chắc chắn và sẽ yêu cầu bằng chứng can thiệp cụ thể.

Các hoạt động căng thẳng khớp gối trong nghề nghiệp có thể tăng tải trọng cơ học tích lũy trên bề mặt khớp và mô mềm xung quanh khớp, giải thích rủi ro dư thừa quan sát được ở một số người lao động thủ công.

Những hàm ý cho thực hành và chính sách

Ưu tiên quản lý cân nặng trong suốt cuộc đời. Ngay cả giảm cân nhẹ cũng giảm tải trọng khớp và liên quan đến cải thiện triệu chứng trong viêm khớp gối; việc phòng ngừa béo phì ở cấp độ dân số có thể giảm số trường hợp mới xuất hiện.
Củng cố việc phòng ngừa chấn thương và chăm sóc sau chấn thương. Các biện pháp an toàn thể thao (ví dụ, huấn luyện thần kinh cơ), an toàn nơi làm việc và phục hồi chức năng có cấu trúc sau chấn thương dây chằng chéo trước/đĩa sụn có thể giảm tiến triển sang viêm khớp gối.
Xử lý các tiếp xúc nghề nghiệp. Can thiệp về nhân thể học, thiết kế lại công việc và các chính sách bảo vệ cho người lao động có nhiệm vụ tải trọng khớp gối cao có thể giảm tiếp xúc và rủi ro dài hạn.
Nhận dạng các cách tiếp cận suốt đời. Can thiệp trong tuổi thiếu niên và giữa cuộc đời để phòng ngừa béo phì, thúc đẩy sức khỏe cơ xương khớp và phòng ngừa chấn thương gối có thể giảm gánh nặng viêm khớp gối sau này hàng thập kỷ.

Hạn chế và các khoảng trống nghiên cứu

Bằng chứng quan sát và nhiễu dư: nhiều ước lượng tổng hợp được rút ra từ các nhóm quan sát, nơi nhiễu không được đo và mối quan hệ nhân quả ngược (cho một số yếu tố tiếp xúc) không thể loại trừ hoàn toàn.
Sự không đồng nhất trong định nghĩa: ngưỡng cấp độ khác nhau của viêm khớp gối hình ảnh X-quang, các biện pháp triệu chứng không nhất quán và các đánh giá tiếp xúc khác biệt hạn chế khả năng so sánh giữa các nghiên cứu.
Sự trùng lặp và ước lượng PAF: 14% PAF cho thừa cân/béo phì và chấn thương trước đây là thông tin hữu ích nhưng bị hạn chế bởi các ước lượng trùng lặp có sẵn; các phân số có thể phòng ngừa thực tế có thể thay đổi theo tỷ lệ tiếp xúc và sự tập trung của tiếp xúc trong dân số.
Thiếu bằng chứng can thiệp: mặc dù các mối liên hệ yếu tố nguy cơ đã được thiết lập, các thử nghiệm ngẫu nhiên chứng minh rằng việc điều chỉnh các rủi ro này giảm số trường hợp viêm khớp gối mới xuất hiện còn ít. Các nghiên cứu dịch chuyển liên kết việc điều chỉnh rủi ro với các kết quả cấu trúc (không chỉ triệu chứng) là cần thiết.
Tuổi tác là một dấu hiệu nguy cơ không thể thay đổi: tuổi tác vẫn là một yếu tố quyết định mạnh mẽ của viêm khớp gối; việc phòng ngừa phải tập trung vào các yếu tố đóng góp có thể thay đổi và sức chịu đựng trong quá trình lão hóa.

Bình luận chuyên gia

Phân tích tổng hợp toàn diện này củng cố các ưu tiên đã được các hướng dẫn lâm sàng ủng hộ lâu nay: quản lý cân nặng và phòng ngừa chấn thương là trung tâm của việc phòng ngừa viêm khớp gối. Tuy nhiên, PAF khiêm tốn (14% cho hai yếu tố nguy cơ có thể thay đổi chính) nhấn mạnh rằng viêm khớp gối là đa yếu tố và nhiều động lực vẫn chưa được giải quyết. Một cách tiếp cận kết hợp giữa sức khỏe cộng đồng và lâm sàng—tích hợp việc phòng ngừa béo phì, môi trường thể thao/công việc an toàn và phục hồi chức năng sớm—cung cấp cơ hội tốt nhất để giảm gánh nặng dân số.

Từ góc độ nghiên cứu, công việc tương lai nên hướng đến việc đồng nhất hóa định nghĩa tiếp xúc và kết quả, theo dõi dài hạn trong các dân số đa dạng, và các thử nghiệm phòng ngừa ngẫu nhiên nhắm vào các nhóm có nguy cơ cao (ví dụ, người béo phì có chấn thương gối) với các kết quả cấu trúc khi có thể.

Kết luận

Phân tích tổng hợp suốt đời của Duong et al. cung cấp bằng chứng vững chắc rằng chấn thương gối trước đây, tuổi tác cao và mật độ khoáng xương cao hơn có liên quan đến viêm khớp gối hình ảnh X-quang mới xuất hiện, và các yếu tố có thể thay đổi—đặc biệt là béo phì và chấn thương—đóng góp đáng kể vào gánh nặng dân số. Các kết quả này argument cho việc triển khai và mở rộng các chiến lược phòng ngừa bao gồm quản lý cân nặng, phòng ngừa chấn thương và an toàn nghề nghiệp, đồng thời nhận thức về nhu cầu bằng chứng can thiệp tốt hơn và nghiên cứu suốt đời để giải quyết đầy đủ bản chất đa yếu tố của viêm khớp gối.

Kinh phí, đăng ký và ghi chú thực tế

Đánh giá hệ thống đã được đăng ký tại PROSPERO (ID: CRD42023391187). Chi tiết kinh phí nên được tham khảo trong bản xuất bản gốc (Duong et al., Osteoarthritis Cartilage 2025). Các bác sĩ và nhà hoạch định chính sách nên diễn giải PAFs dựa trên tỷ lệ tiếp xúc địa phương và khả thi của can thiệp.

Tài liệu tham khảo được chọn

Duong V, Abdel Shaheed C, Ferreira ML, et al. Risk factors for the development of knee osteoarthritis across the lifespan: A systematic review and meta-analysis. Osteoarthritis Cartilage. 2025 Mar 31;33(10):1162-1179. doi:10.1016/j.joca.2025.03.003. PMID: 40174718.