Nổi bật
1. Tích hợp chương trình phòng ngừa ngã đa thành phần vào chăm sóc sức khỏe cơ bản ở khu vực nông thôn Trung Quốc đã giảm ngã cho người cao tuổi 33% so với chăm sóc thông thường.
2. Can thiệp kết hợp bài tập cân bằng và chức năng với giáo dục sức khỏe tham gia cộng đồng phù hợp với nguồn lực địa phương.
3. Lợi ích phụ bao gồm giảm tỷ lệ ngã, cải thiện các biện pháp di động chức năng (trừ Thử nghiệm Thời gian Đi và Đi), giảm chấn thương liên quan đến ngã, và nâng cao chất lượng cuộc sống.
4. Mô hình có thể mở rộng này cung cấp giải pháp thực tế cho việc phòng ngừa ngã ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình đang đối mặt với dân số già hóa.
Nền tảng Nghiên cứu và Gánh nặng Bệnh tật
Ngã ở người cao tuổi là vấn đề sức khỏe công cộng toàn cầu, gây ra khuyết tật, mất tự lập, sử dụng dịch vụ y tế, và tử vong. Gánh nặng này đặc biệt thách thức ở các khu vực có nguồn lực thấp và nông thôn, nơi tiếp cận các chương trình phòng ngừa ngã chuyên biệt bị hạn chế. Trung Quốc, đang trải qua quá trình chuyển đổi nhân khẩu học nhanh chóng hướng tới dân số già hóa, đang đối mặt với tỷ lệ ngã liên quan đến chấn thương ngày càng tăng ở người cao tuổi nông thôn. Mặc dù nhận thức về ngã là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương và bệnh tật, nhưng các chiến lược phòng ngừa ngã hiệu quả và có thể mở rộng tích hợp trong cơ sở hạ tầng chăm sóc sức khỏe cơ bản vẫn chưa được đánh giá đầy đủ trong các bối cảnh này. Khoảng cách này nhấn mạnh nhu cầu cấp bách về các can thiệp dựa trên bằng chứng được điều chỉnh cho hệ thống y tế nông thôn để giảm thiểu hậu quả y tế và xã hội đáng kể của ngã ở người cao tuổi.
Thiết kế Nghiên cứu
Thử nghiệm FAMILY (Chương trình Phòng ngừa Ngã Tích hợp trong Chăm sóc Sức khỏe Cơ bản cho Người cao tuổi ở Khu vực Nông thôn Trung Quốc) là một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên theo nhóm kéo dài 12 tháng, được thực hiện ở 128 làng nông thôn tại bốn tỉnh của Trung Quốc. Tổng cộng 2.610 người lớn từ 60 tuổi trở lên, được xác định có nguy cơ ngã thông qua tiêu chuẩn đã thiết lập, được phân ngẫu nhiên theo nhóm làng thành nhóm can thiệp hoặc nhóm đối chứng. Việc tuyển dụng diễn ra từ ngày 19 tháng 9 năm 2023 đến ngày 15 tháng 11 năm 2023, và lần theo dõi cuối cùng hoàn thành vào ngày 15 tháng 1 năm 2025.
Các đối tượng trong nhóm can thiệp nhận được chương trình phòng ngừa ngã toàn diện được tích hợp vào hệ thống chăm sóc sức khỏe cơ bản nông thôn. Các thành phần chính bao gồm bài tập cân bằng và chức năng do nhân viên y tế cộng đồng được đào tạo thực hiện, cùng với giáo dục sức khỏe tham gia cộng đồng tập trung vào nhận thức và các chiến lược phòng ngừa nguy cơ ngã. Nhóm đối chứng nhận được chăm sóc thông thường chỉ bao gồm giáo dục sức khỏe mà không có sự tham gia cộng đồng hoạt động hay chương trình tập luyện có cấu trúc.
Điểm kết thúc chính là tỷ lệ đối tượng báo cáo ít nhất một lần ngã trong 12 tháng sau khi can thiệp. Các kết quả phụ bao gồm tỷ lệ ngã, ba biện pháp di động chức năng được xác nhận (bao gồm Thử nghiệm Thời gian Đi và Đi), tỷ lệ có chấn thương liên quan đến ngã, và chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe. Dữ liệu ngã được thu thập hàng quý thông qua báo cáo tự đánh giá của đối tượng hỗ trợ bởi công cụ lịch hàng ngày. Các đánh giá di động chức năng được thực hiện ở thời điểm cơ sở và sau 12 tháng theo dõi bởi những người đánh giá mù.
Kết quả Chính
Phân tích bao gồm 2.610 đối tượng được phân ngẫu nhiên (tuổi trung vị 70,0 năm [IQR, 66,4-74,2]; 59,5% nữ) được phân đều giữa nhóm can thiệp (n=1.311 từ 64 làng) và nhóm đối chứng (n=1.299 từ 64 làng).
Trong thời gian theo dõi trung bình 358 ngày (SD, 31,3), 29,7% (388/1.311) đối tượng trong nhóm can thiệp báo cáo một hoặc nhiều lần ngã so với 38,3% (497/1.299) trong nhóm đối chứng, dẫn đến giảm 33% nguy cơ ngã có ý nghĩa thống kê (tỷ lệ tỷ lệ [OR], 0,67; khoảng tin cậy 95% [CI], 0,48-0,91; P = .01).
Tất cả các kết quả phụ đều ủng hộ nhóm can thiệp. Tỷ lệ ngã trên người-năm thấp hơn đáng kể trong nhóm can thiệp. Các biện pháp di động chức năng, bao gồm tốc độ đi bộ và bài tập cân bằng, cho thấy cải thiện có ý nghĩa ngoại trừ Thử nghiệm Thời gian Đi và Đi, không có sự khác biệt đáng kể giữa các nhóm. Đối tượng nhận can thiệp cũng có tỷ lệ thấp hơn báo cáo chấn thương liên quan đến ngã và có điểm chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe tốt hơn.
Hồ sơ an toàn tương đương giữa các nhóm, không có sự cố bất lợi liên quan đến can thiệp được báo cáo.
Bình luận Chuyên gia
Thử nghiệm ngẫu nhiên theo nhóm chất lượng cao này cung cấp bằng chứng thuyết phục rằng việc tích hợp các can thiệp phòng ngừa ngã vào cơ sở hạ tầng chăm sóc sức khỏe cơ bản có thể giảm đáng kể nguy cơ ngã ở người cao tuổi nông thôn. Điểm mạnh nằm ở thiết kế thực tế, tích hợp với hệ thống y tế hiện có, và cách tiếp cận tham gia cộng đồng, tăng cường khả năng thực hiện và bền vững.
Hạn chế bao gồm sự phụ thuộc vào dữ liệu ngã tự báo cáo, có thể gây ra sai lệch hồi tưởng, mặc dù việc sử dụng lịch nhằm giảm thiểu điều này. Sự khác biệt không đáng kể trong Thử nghiệm Thời gian Đi và Đi có thể phản ánh sự biến đổi hoặc không nhạy cảm của nó trong dân số này. Khả năng tổng quát hóa cho các khu vực nông thôn có nguồn lực thấp khác là hứa hẹn nhưng cần điều chỉnh phù hợp với bối cảnh địa phương.
Về cơ chế, các bài tập cân bằng và chức năng có thể cải thiện sự phối hợp thần kinh-cơ và sức mạnh, trong khi giáo dục sức khỏe trao quyền cho các thay đổi hành vi để giảm nguy cơ môi trường và các hoạt động mạo hiểm. Những phát hiện này phù hợp với bằng chứng hiện có hỗ trợ các can thiệp đa thành phần để phòng ngừa ngã nhưng mở rộng nó sang các bối cảnh chăm sóc sức khỏe cơ bản nông thôn ít được nghiên cứu ở các quốc gia có thu nhập trung bình.
Kết luận
Thử nghiệm FAMILY chứng minh rằng chương trình phòng ngừa ngã được thiết kế với các bài tập cân bằng và chức năng cùng với giáo dục sức khỏe tham gia cộng đồng, khi được tích hợp vào hệ thống chăm sóc sức khỏe cơ bản nông thôn, đáng kể giảm ngã và chấn thương liên quan đến ngã cho người cao tuổi ở các địa phương có nguồn lực hạn chế. Mô hình can thiệp có thể mở rộng này mang lại hy vọng lớn cho Trung Quốc và các quốc gia tương tự đang đối mặt với dân số già hóa và nguồn lực y tế hạn chế. Nghiên cứu trong tương lai nên khám phá các kết quả dài hạn và các chiến lược triển khai để tối ưu hóa phạm vi và tuân thủ.
Tham khảo
1. Peng J, Ye P, Nan B, et al. A Fall Prevention Program Integrated in Primary Health Care for Older People in Rural China: The FAMILY Cluster Randomized Clinical Trial. JAMA. 2025;334(12):1068-1076. doi:10.1001/jama.2025.12724.
2. Sherrington C, Michaleff ZA, Fairhall N, et al. Exercise to prevent falls in older adults: an updated systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2017;51(24):1750-1758. doi:10.1136/bjsports-2017-097671.
3. World Health Organization. WHO Global Report on Falls Prevention in Older Age. Geneva: WHO; 2007.
