若返り、長寿を生きる: 脳と免疫系の保護で死亡リスクが56%減少
大規模な研究によると、若い脳と強い免疫系を維持することで死亡リスクが大幅に低下することが明らかになりました。長寿のための有害な習慣を避ける方法や、脳と免疫を強化する簡単なライフスタイルの変更について学びましょう。
果糖の仮面：一般的な甘味料が免疫攻撃と炎症性腸疾患を引き起こす仕組み、そしてメトホルミンがもたらす希望
高果糖摂取は免疫細胞を直接活性化し、炎症性腸疾患（IBD）に関連する腸内炎症を悪化させる可能性があります。しかし、糖尿病薬であるメトホルミンはこれらの影響を逆転させる可能性を示しています。