智能手机认知行为疗法对住院患者自杀风险的影响:对有既往尝试史的患者显示出希望,但主要结局未达到

智能手机认知行为疗法对住院患者自杀风险的影响:对有既往尝试史的患者显示出希望,但主要结局未达到

一项多中心随机对照试验测试了针对精神科住院患者的12模块智能手机认知行为疗法。尽管在整体样本中未改变首次自杀尝试的时间,但在有既往自杀尝试史的患者中,次级分析显示持续减少自杀意念和降低复发率。

黑加仑花青素改善餐后血管功能和血小板反应性——急性随机对照试验的见解及临床意义

一项随机、双盲交叉试验发现,单次饮用200毫升富含花青素的黑加仑饮料(711毫克花青素)可减轻高脂餐对健康成人血管内皮依赖性舒张功能、血小板聚集和白细胞介素-8(IL-8)的不利影响;这些效果与特定酚类代谢物有关。

花青素+益生元纤维治疗2型糖尿病:一项为期60天的随机试验显示血糖和低密度脂蛋白改善

一项双盲随机对照试验(RCT)对60名2型糖尿病患者进行了60天的补充试验,结果显示,与安慰剂相比,补充黑米花青素(≈0.28克/天)+菊苣根菊粉和米糠(≈1.26克/天)可显著降低空腹血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),且依从性高,未见安全信号。

黑加仑花青素改善餐后血管功能和血小板反应性:急性交叉试验揭示与益处相关的代谢物

在一项随机、双盲交叉试验中,健康中年人在高脂餐时饮用200毫升富含花青素的黑加仑饮料(约711毫克花青素)后,在6小时内改善了血流介导的舒张,并减少了激动剂诱导的血小板聚集和IL-8水平;特定的循环酚类代谢物(马尿酸、异香草酸、异阿魏酸葡萄糖醛酸苷)与这些反应独立相关。

Urolithin A 对肌肉健康的影响:一项为期 4 个月的随机试验显示改善下肢力量、耐力信号和线粒体生物标志物

在一项针对中年超重成年人的随机双盲 4 个月试验中,口服 Urolithin A 改善了腘绳肌力量(约 10-12%),增加了最大摄氧量和 6 分钟步行距离(1,000 mg 剂量时具有临床意义,增加 33 米),改变了线粒体蛋白质组学特征,并减少了炎症,未发现重大安全信号。