吸入氢气能改变健康女性的静息代谢？

分子氢（H2）曾被认为是一种生理上惰性和无功能的气体。然而，过去几十年的研究揭示了其治疗潜力，这一传统观点发生了巨大变化。实验和临床研究显示，分子氢具有抗炎、抗凋亡和强选择性抗氧化作用，使其成为多种健康应用的有希望的剂型（Ohsawa等，2007；Ohta，2014）。

一个正在探索的令人信服的好处是分子氢如何影响代谢——特别是其在调节静息时呼吸气体交换和脂肪氧化中的作用。最近的研究表明，氢气吸入可以有益地改变代谢参数，改善脂质和碳水化合物代谢，并增强线粒体功能。