精英长跑运动员中的尿石素A：提高恢复和主观努力感，但不改善4周高原训练的比赛表现

亮点

– 在一项双盲随机试验（NCT04783207）中，4周每天1000毫克尿石素A（UA）在高原训练营期间减少了间接肌肉损伤标志物（肌酸激酶）并降低了3000米计时赛后与安慰剂相比的用力感知评分。

– UA补充与骨骼肌中一致的蛋白质组学特征相关，表现为线粒体途径上调和炎症途径下调，以及自噬标记物的中等效应，但未测量到线粒体呼吸功能的变化。