熬夜的隐性代价：全脑氧化，线粒体疯狂开裂，变小又变少

引言

睡眠是维持我们清醒与无意识状态平衡的基本生物需求，是我们无法永久逃避的界限。在简单的睡眠与觉醒节律之外，存在着与有氧呼吸——细胞产生能量的过程——的深层关系。虽然许多人认为睡眠和有氧代谢是生命中的独立支柱，但牛津大学神经回路与行为中心（CNCB）主任格罗·米森博克领导的前沿研究揭示了有氧代谢作为需要睡眠的根本驱动力。

先驱者：格罗·米森博克与光遗传学