Posted in专业 全科医学与营养 内科 优化健康老龄化:体力活动和久坐行为对老年人内在能力的影响 Posted by By MedXY 2025年10月20日 这项前瞻性西班牙队列研究揭示,中等到剧烈的体力活动可以增强老年人的内在能力,而久坐行为则会损害内在能力,强调了积极生活方式在促进健康老龄化中的作用。